Зуд в носу, глазах, чихание, течёт нос

Здравствуйте! Впервые столкнулась с подобными симптомами. После эмоциональных переживаний пришлось столкнуться с чем-то, от чего слёзы, сопли и "чесотка". Даже не знаю аллергия ли это или что-то другое (но симптомы все её). Началось всё с бесконечных чиханий и зуда в носу, потом он потёк. После присоединился зуд в глазах, иногда (совсем немного) в носоглотке. Самое мучительное сейчас-глаза! Вернее даже один правый глаз. Всё время чешется. И если будучи в бодром состоянии я стараюсь его не трогать, то во сне и полудрёме сама понимаю, что расчёсываю. Пью антигистаминные (Зодак), нос орашаю Моментазоном, в глаза капаю 4 дня Визаллергол (1 раз в день), со вчерашнего дня ещё добавила Дексаметазон 3 раза в день (вот от него как-будто лучше). На фоне приёма таблеток и Мометазона нос течь перестал, чихания тоже снизились к нулю, зуд в носу успокоился, но этот правый глаз.... Ну как не хочет жить обычной жизнью. Причём день на день не приходится: то вполне себе прилично, что позволила себе даже на радостях его накрасить, то снова почесушки. Никогда не было аллергии, всю жизнь живу с кошками и цветами, спокойно ем, что хочу, радуюсь цветению природы без каких-либо ограничений. А сейчас и ума не приложу на что это. Предполагаю, что так произошло на фоне сниженного иммунитета и стресса. Заметила, что при приёме пустырника эффект лучше, глаз чешется меньше. Вопрос: как с этим бороться? Подходит ли та схема лечения, которую я сама себе назначила 😁 или нужно скорректировать? И нужно ли мне как-то корректировать образ жизни/питание?