Что вас беспокоит?
Панический страх
Здравствуйте, я недавно родила, ребенку 4 месяца, практически всегда одна с маленьким - муж на работе, старший сын в разъездах все лето. Мне даже страшно об этом говорить, я панически боюсь выходить с ребенком на балкон (5 этаж), в подъезд и смотреть вниз, кажется, что я уроню его, даже представляю это, я наверно схожу с ума? Что мне делать?
Здравствуйте! Это может быть как и нормальной реакцией психики на новые изменения и стресс ( а появления ребёнка стресс ) , так и тревожным расстройством или спектром тревожным ( фобия, окр)
Здравствуйте! Ваше состояние можно рассматривать в рамках тревожно-фобического расстройства на фоне астении( слабости, усталости). Какие еще есть жалобы?
Ольга Владимировна, усталость присутствует безусловно, но я стараюсь по мере возможности отдыхать. Фобии высоты не было никогда. Может мне что то принимать?
Спите вы хорошо? Грудью кормите? Настроение какое?
Ольга Владимировна, ночами сплю мало, ребенок часто просыпается, кормлю грудью. Стараюсь не нервничать, относится к крикам спокойно. Настроение в принципе хорошее, но вот раз был срыв, я просто расплакалась (ребенок сильно кричал)
В вашем случае показана психотерапия, вы кормите грудью. Я не рекомендую принимать препараты. Конечно очень важен сон, отдых и достаточное питание. Я думаю, что у вас это явление временное, когда вы полностью приспособитесь к уходу за ребёнком, будет легче, наладится сон и все страхи уйдут. И еще, с ума вы ни в коем случае не сходите.
Ольга Владимировна, спасибо большое
Психотерапия заключается в приеме препаратов определенных?
Принятый ответ
Нет, принимать препараты нельзя, это работа с психологом, психотерапевтом.
Похожие вопросы по теме
- 8 Августа 202515 ответов
- 12 Августа 202450 ответов
- 22 Февраля 20246 ответов
- 20 Октября 20235 ответов
- 9 Июня 202318 ответов
- 19 Февраля 202331 ответ
- 2 Февраля 20232 ответа
- 18 Июля 202221 ответ
- 29 Марта 202225 ответов
- 1 Мая 20191 ответ
А есть выход какой то, или может мне что нибудь принимать??