Гипертонический криз?

Здравствуйте! В конце июня была проведена эмболизация маточных артерий. После чего начались проблемы: температура длительное время, боли в животе и тд. Не знаю связано ли это, но на этом фоне неделю назад во время сна произошло следующее: резко стало плохо, слабость сильная, нехватка воздуха, ощущение что задыхаюсь, головокружение, какое-то предобморочное состояние, спутанность сознания, замедленная речь, сложно говорить, сильное сердцебиение, страх сильный, казалось, что умираю…вызвали скорую. Мое рабочее давление 90/60 и 80/50. На тот момент было 150/80, скорая дала таблетку под язык стало легче. Сделали ЭКГ, все хорошо. После чего сходила к терапевту, она выписала рецепт на каптоприл. Сказала если такое повторится выпить половину. Сегодня было тоже самое, спустя менее недели. Давление 120/75…у меня иногда такое бывало, но я даже не ощущала его. Выпила сразу каптоприл половинку, спустя пол часа начало отпускать. Но осталась сильная слабость, даже руку не могла поднять. Со временем состояние пришло в норму. УЗИ сердца делала месяц назад, все хорошо. Говорили, что ленточная артерия во время стресса как-то работает не так, но фиксировать этого не стали, так как делала для операции узи и видимо это им не важно. Увеличение щитовидной железы есть с узлами, гормоны были в норме. Анемия ср.ст.тяжести. Гемоглобин 79, прохожу курс капельниц на данный момент на дневном стационаре. Вопрос в том, что у меня…гипертонический криз два раза за неделю? Как мне себя вести в следующий раз? У меня теперь ужасный страх, что это снова повторится.