Что вас беспокоит?
Нет удовольствия от полового акта
Здравствуйте. Уже как с 16 лет я не чувствую ничего во время полового акта. У гинеколога была принимала Джес плюс полгода, не подошли, начала принимать Ярину плюс подошли, сдавала анализы, с гормонами по женской части и по щитовидной железы у меня всё отлично. У меня по этому поводу очень большой комплекс, я не могу понять, почему это происходит? Иногда мне очень больно, но в основном, я не чувствую ничего. Вагинальный оргазм я не испытывала. Желание, возбуждение, оргазм другой, всё это присутствует, только без удовольствие. Подскажите, пожалуйста, что это может быть?🥺
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации сексолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте. Получаете ли вы возбуждение и оргазм самостоятельно при мастурбации, без партнера?
Да. Только клитерально
То что вы не испытывали вагинального оргазма, нормально. Такое бывает и многие женщины приходят к нему лишь со временем. Есть техники которые могут помочь с этим вопросом.
У вас есть сейчас постоянный партнер?
Если такой имеется, то во время секса стимулируйте клитор также как обычно это делаете без партнера. Когда оргазм будет близок, и вот вот должен произойти, убирайте руку. Техника называется мост. Постепенно сокращайте время прекращения мастурбации. Сперва это могут быть незначительные ощущения, но постепенно будет вагинальный оргазм. Если сейчас постоянного партнера нет, то можете самостоятельно практиковать технику с вибратором. А когда появится партнер проблема или уже будет решена или вам будет намного проще. Также вам нужно во время секса уметь расслабляться и думать о себе, но не о том, как вы выглядите а о своих ощущениях. Научиться чувствовать свое тело поможет йога, а отключать голову медитации. Если есть проблемы психологического характера (чувство стыда/вины/низкая самооценка/насильственные действия сексуального характера или физического в прошлом), то возьмите несколько сессий с психологом и проработайте эти моменты.
Комплексный подход обязательно решит вашу проблему и все наладится, берегите себя.
Проблема не том, что я не получаю вагинальный оргазм,а в том , что мне НЕ приносит удовольствие половой акт, я не ощущаю ничего, просто трение и всё
Попробую технику мост. Большое спасибо за совет
Возможно вы с партнером слишком быстро приступаете к проникновению, попробуйте увеличить продолжительность ласк, и пока не появится сексуального настроения, расслабления, достаточного количества смазки у вас, не начинать секс.
Используйте лубриканты если смазки всеравно не достаточно.
Но это у меня не первый партнер. И вот уже 7 лет с кем-то бы что-то почувствовала, наверное. И прилюдии были долгие и что только не было. Все равно ничего
Техника мост в сочетании с остальными рекомендациями поможет вам
Принятый ответ
Добрый вечер, Наталья!
А что говорит гинеколог?
У сексолога были?
Для начала нужно исключить причины со стороны врачей очно. Далее нужно обратиться к психиатру очно, чтобы опровергнуть или подтвердить тревогу, депрессию, т.к. это тоже может влиять на влечение. Как у Вас с влечением? Есть ли мужчина?
Можете ли Вы получить удовольствие наедине с собой? Нужно проанализировать Ваши отношения с мужчиной, Ваше отношение к сексу, к своему телу. Что Вы можете сказать об этом?
Как давно Вы в отношениях?
Мужчине важно быть ближе эмоционально к Вам, дарить Вам тепло, заботу, делать массаж, давать Вам ласку. Вы счастливы в отношениях с мужем?
Можете ли Вы сказать мужчине, что Вы хотите в сексе, что Вам нравится? Важно изучить своё тело. Важно сблизиться с мужем эмоционально, чтобы слышали Ваши желания, чтобы Вы не боялись говорить о своих желаниях, направляйте мужчину, говорите, как нужно делать в сексе, как приятно Вам, а как не приятно, какие позы нравятся или не нравятся и т.д. Мужчине важно уделять внимание не только в сторону секса, но и проявлять ласку к Вам, к Вашему телу, делать массаж. Создавайте романтику в отношениях, чтобы было всё красиво перед сексом. Важно доверять себе, быть открытой перед собой, перед мужчиной, не бояться говорить о своих желаниях.
Обращалась и к гинекологу, и к психотерапевту и к сексологу. Нет ответа. Гинеколог сказала, что это может быть и из-за гормонального фона, но я его настроила и по щитовидной железе и по женским гормонам все у меня супер. Психотерапевту сказала, она мне привела какие-то высказывания и сказала, что можете походить с этой информацией в голове и придёт все само, либо бежать к сексологу. Сексолог сказала, что может быть 1000 причин этого, нужно исключить все возможное со стороны других врачей и уже потом обращаться ко мне
Принятый ответ
Здравствуйте Наталья! Вам нужно с вашим партнёром выстроить доверительные отношения, что бы вы свободно могли обсуждать интимные темы и вопросы, обсуждать что и как делать во время полового акта, что нравиться и что не нравится, так же во время полового акта старайтесь полностью расслабляться, чувствуйте своë тело, так же больше внимание уделяйте предварительным и оральным ласкам
Принятый ответ
Здравствуйте! Мастурбация у Вас присутствует? Если да, то как часто?
Похожие вопросы по теме
- 25 Апреля 20191 ответ
- 5 Ноября 20191 ответ
- 24 Ноября 20192 ответа
- 21 Января 202116 ответов