Что вас беспокоит?
Занятие спортом с одной почкой
Здравствуйте!29.05 была удалена левая почка(рак).В июле,сдавал анализ на креатинин,показало 190.В конце августа иду делать контрольную КТ с контрастом.Для снижения креатинина онкологом был назначен Полисорб и Леспефрил,а также малобелковая диета.Креатинин снизился.Я собирался возобновить тренировки в зале.Не занимался 7 месяцев.Слышал,что физические нагрузки повышают креатинин.После операции я наел мамон и хотел как раз садиться на диету и возобновить тренировки.Но моя диета обычно построена на количестве белка не менее 1.5 - 2 грамма на кг.веса. Отсюда вопрос:как быть в данной ситуации?Можно ли мне начать тренировки и повысить белок хотя бы до 1,5 грамм?Имеет ли смысл сделать упор на растительный белок или увеличение любого белка ведёт к повышению креатинина?
Здравствуйте.
Какой сейчас креатинин? Прикрепите результаты.
Анастасия Сергеевна, завтра иду сдавать опять.Креатинин снизился за 2 недели со 190 до 160 с Полисорбом,Леспефрилом и малобелковой диетой
Анастасия Сергеевна, прикрепил,но они за 6 августа
Прикрепите по готовности свежий анализ.
Сколько белка сейчас употребляете ?
1,5-2 г/кг животного белка в Вашем случае не рекомендую, это большая нагрузка .
Растительный белок можно .
Диурез 3 литра за сутки ?
Анастасия Сергеевна, сейчас белка не больше грамма на кг.
Да,диурез 3 литра за сутки
Какие препараты принимаете?
Воды много пьете ?
Анастасия Сергеевна, препараты только Полисорб и Леспефрил.
Рекомендуют Форсигу,но ещё не начинал.Воды пью не менее 2-х литров.
Контроль уровня артериального давления, холестерина, глюкозы - все эти показатели оказывают негативное влияние на работу почек .
Если есть лишний вес - плавно снизить.
Ограничить потребление соли до 5 г/кг в сутки.
Прием НПВС( обезболивающие) строго по показаниям, коротким курсом. Избегать нефротоксичных препаратов .
Ограничить, а лучше исключить прием алкоголя. Отказ от курения .
Прикрепите результаты свежих анализов.
Полисорб и леспефрил значимо не снижают уровень креатинина. На него влияет малобелковая диета.
Для контроля диуреза рекомендую Вам три дня вести дневник выпито /выделено с указанием времени и мл.
3 литра в сутки обращает на себя внимание.
Анастасия Сергеевна, после операции несколько дней вёл наблюдение за жидкостью выпито/выделено. Сколько выпивал,столько же и выходило. примерно от 2,3 до 2,7 литров выходило.3 литра это много?В чём может быть проблема?В туалет хожу часто.
Сдайте мочу по Зимницкому ( внимательно ознакомьтесь с правилами сбора !)
Анастасия Сергеевна, я получил свежие данные креатинина,мочевины.Загрузил.Как-то медленно снижается креатинин.Так и должно быть?
Нет , это высокие показатели , в том числе и для одной почки .
1 г/кг чистого животного белка много в Вашем случае, 0,8 г/кг в сутки ( именно " чистый " белок , в 100 гр курицы примерно 18 гр белка).
Какой уровень креатинина был до операции?
У нефролога наблюдаетесь?
У Вас высокий риск осложнений после исследования с контрастом .
Анастасия Сергеевна, сколько белка в продуктах я знаю.У меня есть опыт подсчёта калорий и БЖУ)))Креатинин до операции был 90.Если сдавал в период тренировок ,то иногда цифры доходили до 120.У нефролога ещё не был.Жду его из отпуска.
Какой у Вас рост и вес?
Очная консультация нефролога обязательно.
Есть результаты общего анализа мочи ?
Анастасия Сергеевна, рост 178,вес уже 88.Дело в том,что в период до операции я потерял 10 кг. за полтора месяца.Сейчас вес вернулся,но не в те места))))Хотел вернуться в зал и соблюдать диету.
Анастасия Сергеевна, анализы мочи загружены
Принятый ответ
Рекомендации выше актуальны.
Наблюдение нефролога, возможно, необходимо письменное заключение для проведения. контрастного исследования ( уточните ).
Избегайте БАДов. Протеиновые коктейли исключить .
В плановом порядке сдайте ферритин ( показывает запас железа ) .
Из физической активности : ходьба ,плавание по самочувствию .
Анастасия Сергеевна, спасибо,за консультацию!
Похожие вопросы по теме
- 1 Декабря 202014 ответов
- 18 Февраля 202223 ответа
- 4 Ноября 20232 ответа
- 21 Февраля 202422 ответа