Проблемы со сном в декрете — вопрос №2381053
Здравствуйте! 1,2 года назад я родила после чего у меня начались лютые проблемы со сном. Бессонница,частые пробуждения,нервные срывы и так далее. Мой максимум я не спала 10 дней! Я была зомби.
Даже депрессию пережила,не смотря на то,что мне муж и родители помогали.
Обращалась ко многим специалистам и все в один голос говорили,что нужно завершать ГВ и принимать серьезные лекарства.
Я не завершала.
Теперь наконец то мы ушли от сиськи и вроде сплю нормально,но переодически могу проснутся среди ночи и не спать,могу долго засыпать,могу рано утром проснутся и не спать или вовсе часто просыпаться.
То ли привычка выработалась,то ли не потные проблемы.
Снотворные мне НЕ ПОМОГАЮТ!
В общем,помогите нормализовать нервную систему и наладить сон🙏
Возраст: 29
Хронические болезни: Не имеетсяУважаемые посетители сайта СпросиВрача! Вы можете задать свой вопрос и получить 03 онлайн консультацию врача быстро, просто и без регистрации. Мгновенный ответ в режиме онлайн!
Скидка 15% на анализы.
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!