СпросиВрача
Главная
Вопросы
Консультация нейрохирурга
Вопрос №2400709

Что вас беспокоит?

Какие упражнения можно делать и какое лечебное плавание подходит?

Какой вид плавания полезен и не нанесёт вреда при грыже поясничного отдела. Операция по удаления было 1 г. назад. Сейчас размер грыжи примерно такой же. Есть лишний вес. Что делать, чтобы не навредить.

Нет
18 лет
30 Августа 2024·Просмотров: 94·Юрий

Ответы могли устареть

Ответы врачей в этом вопросе даны больше двух лет назад — медицина не стоит на месте. Получите новые персональные рекомендации нейрохирурга уже через 10 минут.

Здравствуйте. Чтобы не навредить - максимально сократите положение сидя, контролируйте осанку, не носите тяжести. Плавание любое, под контролем тренера. Если без тренера - оптимально на спине.

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.