Бады: по какой схеме принимать? — вопрос №2404098

Question

Бады: по какой схеме принимать? — вопрос №2404098

Анонимный пользователь

91 просмотр

31 августа 2024

Здравствуйте! Закупился витаминами и минералами. Хотелось бы разбить на три приема: утро, обед и вечер. Подскажите, пожалуйста, как правильно это сделать. Итак, имеются следующие бады:
1. NOW Adam Superior Men's Multi 90 (комлекс витаминов и минералов в виде софтгел капсул).
2. Магний бисглицинат.
3. Цинк пикалинат.
4. Витамин D-3 2000 Now Foods.
5. Омега 3.
6. Витамин С 500 мг.
7. Железо бисглицинат

Возраст: 32

Хронические болезни: Насморк

Вопрос закрыт

витамин

комлекс витамина

магний бисглицината

Без вознаграждения

Уважаемые посетители сайта СпросиВрача! Вы можете задать свой вопрос и получить 03 онлайн консультацию врача быстро, просто и без регистрации. Мгновенный ответ в режиме онлайн!

Онлайн консультация врача

1 ответ врача

Скидка 15% на анализы.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Повышен ферритин

1 ответ

20 сентября 2021

Екатерина

Вопрос закрыт

Питание, витамины, 34,5 недель

4 ответа

1 декабря 2023

Карина

Вопрос закрыт

Низкий иммунитет

1 ответ

14 августа 2024

Юлия

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Попова Дарья Дмитриевна, 31 августа 2024 · Answer 1 · 2024-08-31T05:54:16+03:00

Здравствуйте! Цинк, Железо и Магний принимать в обед , утром принимать : Витамин Д3, Витамин С и комлекс для мужчин , Омега -3 желательно вечером. Все БАДы принимать во время или после еды , а также желательно принимать для защиты печени - Эсфолил или Эссенциалле форте Н по 1 капсуле 2 раза в день для снтжения печеночной нагрузки.Будьте здоровы!

Анонимный пользователь, 31 августа 2024 · Answer 2 · 2024-08-31T20:11:21+03:00

Пожаловаться

Анонимный пользователь, 31 августа 2024

Клиент

Железо же не сочетается ни с цинком, ни с магнием. Это антагонисты.

Попова Дарья Дмитриевна, 31 августа 2024 · Answer 3 · 2024-08-31T20:38:57+03:00

Если рассмотреть витаминно- минеральные комплексы , такие как Компливит, Селмевит , Алфавит , то можно заметить совместное содержание Цинка, Магния ,Железа и других макро- и микро- элементов, витаминов группы В в одной таблетке.

Попова Дарья Дмитриевна, 31 августа 2024 · Answer 4 · 2024-08-31T20:39:03+03:00

Если рассмотреть витаминно- минеральные комплексы , такие как Компливит, Селмевит , Алфавит , то можно заметить совместное содержание Цинка, Магния ,Железа и других макро- и микро- элементов, витаминов группы В в одной таблетке.

Анонимный пользователь, 1 сентября 2024 · Answer 5 · 2024-09-01T15:08:19+03:00

Пожаловаться

Анонимный пользователь, 1 сентября 2024

Клиент

Комплевит это тамеще адовая смесь. Там все минералы в очень плохой форме: сульфаты, оксиды.

Попова Дарья Дмитриевна, 1 сентября 2024 · Answer 6 · 2024-09-01T17:04:16+03:00

Наиболее лучшая форма конечно - это бисглицинат или хелат , такие формы лучше усвояются и более легкодоступны , принимаются во время или после еды , курс 1 месяц , чтобы железо хорошо всасывалось вместе с Цинком , важно принимать В2( рибофлавин) и Витамин С .

Попова Дарья Дмитриевна, 31 августа 2024 · Answer 7 · 2024-08-31T05:54:21+03:00

Здравствуйте! Цинк, Железо и Магний принимать в обед , утром принимать : Витамин Д3, Витамин С и комлекс для мужчин , Омега -3 желательно вечером. Все БАДы принимать во время или после еды , а также желательно принимать для защиты печени - Эсфолил или Эссенциалле форте Н по 1 капсуле 2 раза в день для снтжения печеночной нагрузки.Будьте здоровы!

Попова Дарья Дмитриевна, 31 августа 2024 · Answer 8 · 2024-08-31T05:54:37+03:00

Здравствуйте! Цинк, Железо и Магний принимать в обед , утром принимать : Витамин Д3, Витамин С и комлекс для мужчин , Омега -3 желательно вечером. Все БАДы принимать во время или после еды , а также желательно принимать для защиты печени - Эсфолил или Эссенциалле форте Н по 1 капсуле 2 раза в день для снижения печеночной нагрузки.Будьте здоровы!

Попова Дарья Дмитриевна, 31 августа 2024 · Answer 9 · 2024-08-31T05:56:30+03:00

Здравствуйте! Цинк, Железо и Магний принимать в обед , утром принимать : Витамин Д3, Витамин С и комлекс для мужчин , Омега -3 желательно вечером. Все БАДы принимать во время или после еды , а также желательно принимать для защиты печени - Эсфолил или Эссенциалле форте Н по 1 капсуле 2 раза в день для снтжения печеночной нагрузки.Будьте здоровы!