Что вас беспокоит?
Болит шея сзади
Болят мышцы шеи сзади и сбоку , в ямках чунть ниже под затылком ощущается уплотние с двух сторон , я сначала подумала что лимфоузлы, но они не круглые а как будто чуть продолговатые , и чуть болят когда надавливаю!
Принятый ответ
Здравствуйте
Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль.
После стихания острых болей для укрепления мышц спины рекомендую ЛФК, плавание , йога
Рекомендую на регулярной основе выполнять лфк
Упражнения при боли в спине
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендую :
Налгезин форте по 1 таблетке 1 раз в день 7 дней -для купирования боли
Мидокалм 150 мг по 1 т. 2 раза в день 7 дней. - для расслабления мышц
Местно сухое тепло и мази с нпвс( найз, диклофенак гель)
Лилия Альбертовна, в этих местах где я показываю там нет ведь лимфоузлов?
Нет. Они ниже
Лилия Альбертовна, они как бугорки , после нажатия болит и ноет
А лимфоузлы значительно ниже ? А то я переживаю
Ниже и больше кпереди идут.
Лилия Альбертовна, а комбилипен нужен?
Я пью сейчас Найз и мидокалм
Оставьте найз 2 раза в день. Милокалм по 150 мг два раза в день. Все на 7 дней. Комбилипен не нужен.
Лилия Альбертовна, а посмотрите пожалуйста визуально спереди где шея ключица нет лимфоузлов? Стала переживать на счёт лимфомы ходжкина
Все нормально у вас.
Лилия Альбертовна, а почему побаливает иногда спереди у шеи как будто прям там что то есть как будто что то мешает, а трогаю ничего нет, я накрутила себя этим заболеванием теперь ищу какие то симптомы
Спазм в мышцах происходит. Ничего страшного нет. Не переживайте. Вы больше накручиваете
Принятый ответ
Здравствуйте!
В этой области находятся затылочные мышцы, зачастую они спазмируются.
Можно заниматься гимнастикой для шейного отдела позвоночника (можно по Шишонину), также можно пройти курс массажа на шейно-воротниковую область, пропить миорелаксанты, например, таб.Сирдалуд 2 мг по 1 таб 1 р/д на ночь 3 недели, использовать аппликатор кузнецова(валик) 10-15 минут в день.
Марина Алексеевна, а это точно не лимфоузлы или они значительно ниже?
Да, они ниже
Марина Алексеевна, а нужен комбилипен и пластырь перцовый можно на плечи?
Пластырь клеят только в область боли
А комбилипен сейчас не назначают при болевых синдромах, он не доказал свою эффективность
Марина Алексеевна, а посмотрите пожалуйста визуально спереди где шея ключица нет лимфоузлов? фото выложила
Стала переживать накручивать на счёт лимфомы ходжкина
По фото ничего подозрительного нет
Марина Алексеевна, скажите пожалуйста, а может на фоне этого плюс ещё грудиной остеохондроз как будто сдавливает между грудью и ком и хочется покашлять чуть чуть
Фгдс делала пол года назад все норм
И горло недавно смотрел врач тоже
Марина Алексеевна, скажите пожалуйста, а может на фоне этого плюс ещё грудиной остеохондроз как будто сдавливает между грудью и ком и хочется покашлять
Фгдс делала пол года назад все норм и горло врач недавно смотрел тоже нормально
Может быть на фоне мышечно-тонического синдрома(мышечного спазма)
Принятый ответ
Здравствуйте! Это миофасциальный синдром. Там, где вы указываете, есть прикрепление трапецевидной мышцы и далее она спускается вниз на плечи,отсюда и боль.
На данный момент можно ксефокам 8мг 2р в день 3-5 дней и тизанидин 2мг на ночь 7-10 дней. Омепрозол 20мг 2р в день для защиты желудка.
Местно гель с нпвс, например, диклофенак или любой пластырь.
Можно лёгкий массаж.
При стихании выраженного болевого синдрома добавить постоянный спорт для укрепления мышц (лфк, плавание, йога, пилатес или любой другой на выбор)
Анастасия Юрьевна, а то там уплотнения как будто в этих ямках это и есть мышцы не лимфоузоы?
Нет, лимфоузлы - это округление образования,как шарики. Вы бы почувствовали их передать под кожей+ может быть покраснение кожи и изменение температуры, отклонение в анализах крови. По фото нет увеличения(чаще всего оно видно невооружённым взглядом)
Анастасия Юрьевна, а посмотрите пожалуйста визуально спереди где шея ключица нет лимфоузлов? фото выложила
Стала переживать на счет лимфомы ходжкина
По фото ничего особенного. Лимфома в первую очередь проявляется изменениями в общем анализе крови.
Если есть повышенная тревожность, пропейте атаракс 1т на ночь коротким курсом 10-14 дней
Анастасия Юрьевна, я анализы сдавала пол года назад все было хорошо! УЗИ лимфатических узлов делала недавно просто проверялась не было увеличенных
В таком случае дообследование не требуется. Тревогу лучше лечить, чтобы она не прогрссировала до тяжёлых состояний
Анастасия Юрьевна, а вообще лимфома лейкоз не могли за пол года развиться с хорошими анализами ? Флюрограм тоже делала где то 5 месяцев назад
Нет, без изменений в анализах диагноз неправомочен
Анастасия Юрьевна, скажите пожалуйста, а может на фоне этого плюс ещё грудиной остеохондроз как будто сдавливает между грудью и ком и хочется покашлять покашливание больше а не кашель
Фгдс пол года назад нормально все
Вы описываете симптомы тревожного расстройства, оно часто проявляется физическими симптомами и может усилить мышечный спазм в теле
Анастасия Юрьевна, у меня как раз тревога постоянная, а может из за неё быть напряжены мышцы шеи тоже? Ведь такое ощущение что шея у меня не переставая болит
Да,тревожное расстройство часто хронизирует боль в спине,в том числе, шее
Принятый ответ
Здравствуйте!
У вас напряжение мышц, мышечно-тонический синдром
Выполняйте лфк, сон на ортопедической подушке, плавание
И медикаментозное лечение
Долококс 90 мг 1 раз в день 10 дней
Сирдалуд 4 мг на ночь 14 дней
Мильгамма 2,0 внутримышечно 10 дней
Диклофенак местно
Похожие вопросы по теме
- 20 Марта 202030 ответов
- 24 Июля 202010 ответов
- 12 Августа 20202 ответа
- 18 Декабря 202110 ответов