Что вас беспокоит?
У меня Депрессия
Здравствуйте моя девушка уехала учится в другой город мы видимся только по выходным я очень страдаю у меня депрессия спасает только алкоголь что делать ?
Здравствуйте, Кирилл.
Алкоголь - не помощник в борьбе с депрессией, так как он сам депрессант (вы, вероятно, чувствуете эту еще большую точку и подавленность, когда начинаете трезветь). От всей души советую вам найти более конструктивный способ справляться с этим состоянием. Лучший способ, который знаю я - поговорить. Если есть кто-то , кто может вас понять и кому вы доверяете - обратитесь к этому человеку - выплесните все, что есть на душе - плачьте, злитесь, переживайте все эмоции, которые есть у вас сейчас. Если такого человека нет - обратитесь к психологу в продолжительную работу.
Похожие вопросы по теме
- 25 Марта 20228 ответов
- 11 Февраля 20229 ответов
- 19 Сентября 20217 ответов
- 20 Июля 20214 ответа
- 6 Апреля 202112 ответов
- 2 Марта 20215 ответов
- 1 Марта 20211 ответ
- 12 Октября 20202 ответа
- 1 Мая 20209 ответов
- 22 Марта 20201 ответ