Ощущения кома в горле, за грудиной, ощущение распирания глотки и сдавливания пищевода, трахеи, частые и долгие икоты "без повода", температура третью неделю ниже 36-ти градусов

Доброго дня! Мне 52 года, климакс четыре года. Сопутствующие заболевания бронхиальная астма, ЖКТ - стресовая язва желудка в недалеком прошлом, хронические гастродуоденит, панкреатит, холецистит, часты запоры, отрыжки и прочие прелести! Со всем выше перечисленным борюсь. дробным и выверенным питанием, травами, во время обострений подключаю мед препараты. Сама по себе я не спокойная, склонная к депрессиям, невротичный склад нервной системы (даже голос пропадает, когда нервничаю) это усугубляется еще и тем, что одинока и объективные жизненные обстоятельства на данный момент (без работы, постоянно плохо себя чувствую) - умиротворению совсем не способствуют! Последние несколько месяцев боюсь есть, потому что чувствую такой дискомфорт в области шеи и за грудиной, что просто страшно - возникает одышка, страх смерти, панические атаки, не могу больше это терпеть! А ощущения того, ком в горле в области начала глотки и области щитовидки (УЗИ показало, что в норме), как будто это ком в щитовидке сдавливает пищевод и трахею, мешая нормально есть и дышать - постоянно хочется сглотнуть, чтобы его убрать как-то, изжога (снимается соответствующими препаратами), жжение аж до ротовой полости, постоянно хочется ощупать шею, чтобы определить в каком месте ком, что мешает, часто возникает долгая и изматывающая икота "на пустом месте", которая начинается и пропадает сама по себе, отрыжка воздухом, клокотание в пищеводе! Также боли за грудиной, и плавающие болевые точки, которые болят при надавливании, возникают после еды, когда поела как бы "не туда" - очень трудно описать! Грешила на ЖКТ, но небольшие периоды голодания, наблюдения за собой дали мне повод убедиться, что это неврологическая проблема. Психотерапевт сажает на таблеточки, которые не помогают, невролог просто не слышит меня! В последние недели три вообще не могу успокоиться – трясет само по себе и температура тела не поднимается выше 36 градусов! Понимаю, что нужно научиться успокаиваться и расслабляться - с этим проблемы, но беспокоят выше описанные симптомы - не уходят, помогите, что делать?!