ОРВИ с кашлем — вопрос №2441217

Здравствуйте.
Заболела, вроде ОРВИ, болею респираторными не чаще 1 раза в год - полтора. Последний раз 02.2023.
10.09 Продуло кондиционером на море, заболело горло справа к вечеру. Посмотрела, миндалина больше другой. Чуть отдавало в ухо. Лимфузел не нащупала. Температуры не было. Насморка тоже.
Лекарства:
Стрепсилс и Тантум Верде.
11.09 Спала 4 часа, целый день (22 часа в дороге на разном транспорте). Горло сильно болело. Все остальное также. Жутко устала.
Лекарства вечером по приезде приняла:
Нос (на всяк случай): Линаква + синупрет
Горло: Хлорофилипт (полоскания) + Ангидак
Кашель (заранее решила, после горла как правило уходит в кашель + осипаю): Амброксол + Бронхипрет
Общее: Анвимакс
12.09 Выспалась. Горло стало меньше болеть, миндалина стала меньше, брли меньше. Насморка и температуры не было. Но начала покашливать, ибо чувствовала слизь по стенке. Перед сном, конечно, приступ кашля минут на 5-7э и заснула.
Лекарства:
Также + АЦЦ на ночь добавила
13.09 Температуры нет (36.0-36.8 на ртутном градуснике). Насморка нет. Горло болит меньше, но от кашля сильно раздражается. Кашель - 1 приступ днем и покашливания, с мокротой. Мокрота прозрачная.
Лекарства:
Также + витамин С и цинк + все витамины, которые пью (Д, Омега...).

Анализы и рентген не делала. Я на даче, в город не хочу ехать. Рентген лелать не хотела бы. В прошлом году и этом облучали больше 9 раз. Был сложный перелом. Плюслм свежее КТ легких в марте. Все ок. Тест стрептококковый сделала, отрицательный. На антибиотики аллергия.

Что поменять в лечении? Как и когда не пропустить, если вдруг будут осложнения, не дай бог. Сколько по времени может быть орви и бронхит.
Фото своего прекрасного горла приложила)

Возраст: 37