ОРВИ с кашлем

Здравствуйте. Заболела, вроде ОРВИ, болею респираторными не чаще 1 раза в год - полтора. Последний раз 02.2023. 10.09 Продуло кондиционером на море, заболело горло справа к вечеру. Посмотрела, миндалина больше другой. Чуть отдавало в ухо. Лимфузел не нащупала. Температуры не было. Насморка тоже. Лекарства: Стрепсилс и Тантум Верде. 11.09 Спала 4 часа, целый день (22 часа в дороге на разном транспорте). Горло сильно болело. Все остальное также. Жутко устала. Лекарства вечером по приезде приняла: Нос (на всяк случай): Линаква + синупрет Горло: Хлорофилипт (полоскания) + Ангидак Кашель (заранее решила, после горла как правило уходит в кашель + осипаю): Амброксол + Бронхипрет Общее: Анвимакс 12.09 Выспалась. Горло стало меньше болеть, миндалина стала меньше, брли меньше. Насморка и температуры не было. Но начала покашливать, ибо чувствовала слизь по стенке. Перед сном, конечно, приступ кашля минут на 5-7э и заснула. Лекарства: Также + АЦЦ на ночь добавила 13.09 Температуры нет (36.0-36.8 на ртутном градуснике). Насморка нет. Горло болит меньше, но от кашля сильно раздражается. Кашель - 1 приступ днем и покашливания, с мокротой. Мокрота прозрачная. Лекарства: Также + витамин С и цинк + все витамины, которые пью (Д, Омега...). Анализы и рентген не делала. Я на даче, в город не хочу ехать. Рентген лелать не хотела бы. В прошлом году и этом облучали больше 9 раз. Был сложный перелом. Плюслм свежее КТ легких в марте. Все ок. Тест стрептококковый сделала, отрицательный. На антибиотики аллергия. Что поменять в лечении? Как и когда не пропустить, если вдруг будут осложнения, не дай бог. Сколько по времени может быть орви и бронхит. Фото своего прекрасного горла приложила)