Совместимость препаратов

Здравствуйте, болею орви,5-й день Сегодня заболела очень сильно голова, давило как сверху так и иногда с затылка + чуток отдавала в шею По поводу препаратов: Витамин С, после обеда принял АЦЦ и ибуклин часов в 10 Затем в 15:00 уже как говорил заболела голова, принял ибуклин снова в 16:30 потому что боль просто так не проходила И часов в 18:30-18:40 накапал себе немного раствора корвалол пустырник валериана пион боярышник ( все вместе ). У меня тревожное расстройство было ( но я проходил курсы КПТ и жил некоторое время без тревоги ), но на фоне орви тревога сильно поднялась. 1 раз даже вызывал скорую на фоне давление 160 на 100. Я понимаю, что головная боль напряжения из-за стрессов и т.п, но тревогу я убрать почему-то очень сложно, поэтому лучше спросить, чем всю ночь накручивать. Я читал что обезбол + успокоительные дают очень негативный эффект вплоть до летального исхода. Всё то что я накапал ( валерианка и т.п ) ассоцируется как с успокоительным. Совместимы ли препараты и что делать с тревогой сейчас, можно ли ещё накапать, обезбол от головной боли не помагает, на фоне головной боли тревога повышается