Запор у ребенка — вопрос №2451531

1. Ведение дневника дефекации
( можно использовать приложения для мобильных телефонов)
2. Регулярное (создание режима) высаживание на горшок или посещение туалета. Посещаем туалет или сажаем на горшок в одно и то же время каждый день. Желательно после основных приемов пищи, не более чем на 5-10 минут.
3. Никакой критики и наказаний, уговоров и удерживаний. Только похвала и поддержка независимо от результата. Создать систему вознаграждений за посещение туалета или сидение на горшке (не за дефекацию)
4. Можно использовать специальные игрушки (пластилин, конструктор, наклейки, книжки), которыми ребенок сможет играть в туалете.
5. Создание благоприятной психологической обстановки: не ругать, не стыдить, не заставлять, не наказывать, горшок в туалете, а не в центре комнаты, не обсуждать дефекация ребенка при других людях, уважать личное пространство ребенка и тд.
7. Увеличить ежедневное потребление клетчатки ( сырые овощи, фрукты с кожурой, киви голд, смузи из фруктов и ягод, хлопья с высоким содержанием клетчатки, отруби, добавляйте семена или орехи в хлеб и салаты, цельнозерновой хлеб, коричневый рис, хлопья с отрубями, овсянка)
8. Увеличение потребляемой жидкости
9. Длительная терапия слабительными препаратами, постепенное снижение дозы
10. В терапии лечения запоров у детей могут использоваться осмотические слабительные ( макрогол, лактулоза, лактитол).