Что вас беспокоит?
Боли в кресце
Добрый день! Уже несколько лет беспокоят были в кресце и копчике, после долгой работы наклонку не могла разогнать спину, пока не лягу на живот не подниму таз и он не хрустнет, от этого становилось легче. А сейчас я на 24 неделе беременности и боли начались ещё сильнее, уже хруста нет и как-то облегчить состояние не могу. Боль также в крестце и копчике, нянущие, на спине с этой болью невозможно лежать, муж мне разминает крестец кулаком как-бы массажирую и болевые точки это сам копчик внизу и наверное в 1-2 сантиметрах от него по бокам, прям вот больно когда нажимает, но после такого массажа немного легче. Мрт не делала и к врачу не обращалась, подскажите пожалуйста, что это может быть? И можно ли мне какие-то мази и вообще получиться это лечить в беременность?
Принятый ответ
Здравствуйте, это могут быть дегенеративные изменения , артроз, в крестце, копчике. Не ударялись этим местом?
ЛФК, йогу не делаете?
Татьяна Владимировна, лет наверное 8 назад я падала на спину зимой и помню тогда сильно ударилась головой и копчиком вроде.
Нет, ничего не делаю
Поняла, начните выполнять йогу, она вам как раз подойдет, там упражнения на растяжку.
Можно ходить на плавание также, массаж.
Из лечения вам можно Парацетамол 500 мг при болях или курсом 1 т 2 раза в день до 3-5 дней.
Можно лежать на коврике Кузнецова 10 -15 минут 2-3 раза в день.
Можно мазать место боли мазями с НПВС, любыми, они не проникают в кровоток.
Также можно Меновазином.
Главное, это ЛФК.
Принятый ответ
Здравствуйте!
Хруст может быть обусловлен за счет связочного аппарата или крестцово-подвздошного сочленения.
В беременность можно принимать от болевого синдрома таб.Парацетамол 500 мг 1 таб 2 р/д 7-10 дней или эпизодически при боли.
Также можно использовать мазь Траумель или Меновазин 2-3 р/д или клеить на эту область пластырь Версатис на 10-12ч в день.
Можно легкий массаж делать.
Принятый ответ
Здравствуйте.
После родов рекомендую выполнить МРТ крестцового-копчикового отдела позвоночника и крестцово-подвздошных сочленений, есть вероятность воспалительных изменений в них.
+ пластырь Версатис на место максимальной боли, на 12 часов - 5 дней,
+ Ибупрофен 200 мг по 1 таблетке 2 раза в день - 5 дней,
+ плавание, йога или стрейчинг (растяжка) 3 раза в неделю.
Принятый ответ
Здравствуйте! Это неспецифическая боль в спине, т е мы не можем конкретно выявить причину боли: может быть эта мышца, может это боль в мелких фасеточных суставах. В любом случае лечение одинаковое.
Боли связаны с долгой статической или чрезмерной физической нагрузкой на мышцы спины, которые перенапрягаются и в результате появляется боль. Поэтому необходим постоянный спорт,чтобы укреплять мышцы и они были способны выдерживать долгие физ нагрузки(лфк,плавание, йога, пилатес или любой другой на выбор).
В 3 триместре можно только парацетамол 500мг 2р в день 3-5 дней.
Местно меновазин или гель с ибупрофеном (он практически не всасывается в системный кровоток). Массаж, аппликатор Кузнецова
Принятый ответ
Здравствуйте! можно принять Парацетамол 500-1000 мг в сут. - 5-7 дней
Местно меновазин (если нет аллергии) и сухое тепло
в комбинации:
лечебная физкультура, с частотой 2-3 раза в неделю на протяжении минимум 8 недель ,
- наиболее исследованным является комплекс упражнений Тай-Чи, который состоит из непрерывных плавных движений, при выполнении которых человек должен полностью сконцентрироваться на них
- лечебное плавание в бассейне,йога
Здравствуйте
Можно приобрести подушку сидение ( кольцо ) разгрузит копчик
В вашем положении можно принять парацетамол 500 мг при болевом синдроме
Лфк для беременных
Местно меновазин 1 р в день 7 дней
Похожие вопросы по теме
- 27 Января 20211 ответ
- 27 Января 202217 ответов
- 1 Апреля 202212 ответов
- 19 Февраля 202315 ответов