Как выйти из тяжелой депрессии?

У меня очень тяжелая депрессия. Началось все с того момента как я начала жить со своим текущим мужем. Сначала я просто начала терять себя. Перестала испытывать радость в жизни потому что муж не давал мне общаться со своими друзьями куда то ходить и отдыхать. Не один раз я пыталась порвать эти отношения но что то держало.Сейчас родился ребёнок и стало ужасно. Я боюсь за себя и ребёнка. Мне очень плохо и тяжело настолько что хочу покончить с жизнью чтоб не отравлять жизнь никому. Живу как в заточении и терплю эгоизм собственного мужа и сумасбродство и не могу никуда деться с ребёнком. Я на грани. Помогите.