Что вас беспокоит?
Консультация по анализам
Добрый день. Мне 24 года, вес 57 кг рост 164. В последнее время ощущаю слабость и иногда кружится голова. Сдала ОАК он в норме гемоглобин тоже норма. Вчера ещё сдала анализы на ферритин, вит Д, фолиевую и В12. Проконсультируйте, пожалуйста, что мне попить, в какой дозировка и сколько по времени?. Когда в след раз пересдать?Уточню, что мясо и яйца не ем. Если мясо то это курица и индейка, немного. Яйца не ем вообще. После ковида уже 2 гола прошло, но все ещё не переношу запах яиц.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте! Приложите пожалуйста анализы
Анастасия Александровна, добрый день. Прикрепила
В целом ферритин неплохой, норма не менее 30, но в идеале должен быть равен весу тела.
Можно пропить железо от Солгар 25 мг 1 раз в день, 2 месяца, после курса проконтролировать уровень ферритина.
Витамин Д в недостатке. Принимайте витамин D (вигантол , детримакс или аквадетрим) по 5000 единиц (10 капель) в течение первых 2 месяцев.
После двух месяцев применения, рекомендуется провести контрольный анализ уровня витамина D. Если показатель нормализовался и соответствует здоровому диапазону, вы можете перейти на профилактическую дозу - по 2000 единиц (4 капли) ежедневно. Если нет, то продолжить прием 5000 ед в течение еще 1 месяца
Анастасия Александровна, спасибо за ответ. А фолиевую для профилактики не надо пропить?
Можно, она у Вас на границе нормы.
Фолиевая кислота 1 мг по 1 т 1 раз в день, 1 месяц или метафолин 400 мкг по 1 т 1 раз в день, 1 месяц
Анастасия Александровна, спасибо за ответы.
Пожалуйста ?
Принятый ответ
Здравствуйте. Прикрепить пожалуйста анализы
Татьяна Васильевна, добрый день. Прикрепила
По результатам проведенного обследования железодефицита у вас нет (ферритин более 30). Для поддержания депо железа в организме можно рекомендовать прием железа от Солгар по 25 мг по 1 капсуле 1 раз в день 7 дней после каждой менструации. По уровню витамина Д имеется его недостаточность. Для восстановления нужен прием витамина Д ( лучше Вигантол) по 7000 МЕ в течение месяца с последующим длительным приемом 2000 МЕ. Уровень фолиевой кислоты ближе к нижней границе нормы, в течение месяца принимайте фолиевую кислоту в таблетках по 1 мг 2 раза в день.
Татьяна Васильевна, спасибо за ответ. Просто причитала, что ферритин норма равняется массе тела. К Солгар очень хорошо отношусь. Куплю. Пропью.. А вит Д в солгар можно попить?
Да, можно, главное, чтобы было соответствие дозы витамина Д по МЕ. Гематологи на вес не ориентируются сейчас при определении норм. Менее 30 ферритин лечение назначают обязательно. В идеале он должен быть более 50-60.
Татьяна Васильевна, может мне тогда, чтобы быстрее войти в норму (которая от веса) пропить что то типа тотемы, а потом солгар? Просто надоело это состояние слабости. Хочется быстрее в норму войти
Можно. Тогда я больше рекомендую Ферлатум фол по 1флак 2 раза в день 1 месяц. Тогда фолиевую в таблетках не нужно принимать. Это комбинированный препарат железа и фолиевой кислоты.
Татьяна Васильевна, спасибо
Принятый ответ
Здравствуйте
1. Ферритин низковат( около 40 должен быть или равен массе тела )
Можно начать приём сорбифер дурулес по 1 т 1р в день, 2 мес, затем контроль Ферритина , предварительно отменив препарат за 14 дней.
Для улучшения усвоения препаратов железа принимать их после еды, не сочетать с молочными продуктами, так как они конкурируют за всасывание друг с другом.
В пищу добавить продукты,богатые железом: говядина, печень,горох, чечевица, фасоль, тыква, зелень,томаты, молодой картофель, зелёные яблоки, гранаты, гранатовый сок, абрикосы.
Ограничить приём крепкого чая и шоколада.
2. Дефицит витамина Д
Вигантол 7000 ЕД (14 кап) 1 раз в день утром после завтрака, обязательно добавить этот в такой прием пищи жиры( яичный желток , масло сливочное, растительные масла ,сыр , авокадо ,орехи )
Принимать 2 мес , с последующим переходом на профилактическую дозировку 2000 МЕ ( 4 капли ) ежедневно.
Александра Игоревна, спасибо за ответ. А фолиевую не надо пропить? Она почти на нижней границе.
Можно в проф дозировка 400 Мкг 1 мес
Принятый ответ
Здравствуйте!
- ферритин у Вас не плохой должен был не ниже 30 , имеется дефицит витамина Д, для восполнения рекомендую принимать витамин Д ( Аквадетри) в дозе 5000 ме - 10 капель утром после еды в течение 1-2 месяцев, с последующим переходом на профилактическую дозу 2000 ме - 4 капли , в осенне зимний период.
- фолиевая кислота 400 мкг в день профилактическая доза в течении месяца.
Вита Григорьевна, спасибо за ответ
Принятый ответ
Здравствуйте
По анализам крови признаки латентной железодефицитной анемии и дефицита вит д.
Принимайте мальтофер 100мг 1т 2 раза в день курс 3 месяца.
В рацион питания добавьте продукты с содержанием железа: говяжью печень, красное мясо, морскую рыбу, гранат и гречку.
Для восполнения дефицита вит д принимайте вигантол 7000ме 14 капель в сутки 1 месяц
Затем перейдите на профилактическую дозу вигантола 2000ме 4 капли в сутки 2 месяца.
Хайшат Нарзановна, спасибо за ответ. А фолиевую надо пропить для профилактики? Она на нижней границе.
Фолиевая кислота в пределах нормы.
С профилактической целью можно пропить в течение 1 месяца.
Похожие вопросы по теме
- 2 Октября 202011 ответов
- 6 Сентября 20219 ответов
- 15 Октября 20225 ответов
- 25 Апреля 20244 ответа