Высокий холестерин

Добрый день! Мне 36 лет, веду здоровый образ жизни. Рост 170 см, вес 54 кг (стабильный). В этом году первый раз сдала холестерин (на всякий случай) и обнаружила что он у меня очень высокий. Через неделю пересдала уже липидный профиль: общий холестерин - 7.86, ЛПВП - 1.96, ЛПНП - 5.51, триглицериды - 1.73. Коэффициент атерогенности - 3. Сегодня была у врача - назначен адеметионин 400мг х 2 раза в сутки + Омега. Через 3 мес контроль анализов. Правильно ли назначено лечение? И можно ли сделать что-то еще? Пожизненный прием статинов очень пугает(((( Заранее спасибо!