Что вас беспокоит?
Одиночество после переезда
Здравствуйте. Месяца 4 назад переехал из родительского дома в съемную квартиру. За это время новое жилище осталось для меня чужим местом. Каждый раз, когда я прихожу с работы, появляется ощущение будто не к себе домой пришёл, а в гости. По-прежнему никак не могу адаптироваться к новому месту жилья. Казалось, что вот, наконец свобода действий. Никто не стоит над душой и не заставляет что-то делать. Но вместе с этой свободй появилось чувство одиночества. По первой не обращал внимания. Думал, что само пройдет, скоро привыкну. Затем это чувство становилось всё тяжелее и тяжелее. Ощущение, будто изнутри всё гниёт, разлагается. Обстановка в доме тоже ухудшилась. Мне совершенно не хочется больше убираться, готовить, стирать. Ничего не хочется. Дом гниёт вместе со мной. В этом что-то есть - созерцание медленного разрушения. Просто ничего не делаешь и наблюдаешь, как всё распадается, разлагается, гниет и скверно пахнет. Стал много пить, чего раньше не наблюдалось. Хочется уйти от этого чувства. Стал все свободное время тратить на просмотр видео, компьютерные игры и прочее. Я очень устал. На днях всё же съеду обратно в родительский дом. Но я же не могу так всегда жить у родителей. Снова придется съезжать, и тогда цикл повторится. Как побороть это чувство? Это вообще возможно? Не могу никак в прирципе привыкнуть к новой обстановке, новым знакомствам и тому подобное. Не знаю почему.
Азамат здравствуйте. Процесс сепарации( отделения психологического себя от родителей) очень часто происходит болезненно. Скажите какие у вас отношения с родителями? Какие именно мысли у вас когда вы живёте отдельно? Есть ли потребность в том, чтобы заботились о вас, или может наоборот? Как думаете чего не хватает вам когда вы живёте отдельно?
Дарья, спасибо за ответ. Не смогу ответить на ваши вопросы - я не знаю что ответить на каждый. Могу лишь только добавить, что болен биполярным расстройством. Не понимаю когда на меня накатывает тоска, а когда нет. Вообще уже мало чего понимаю...
В таком случае рекомендую вам обратиться к психотерапевту, для возможной медикаментозной терапии, и психотерапии!
Похожие вопросы по теме
- 4 Марта 20201 ответ
- 24 Сентября 20202 ответа
- 8 Августа 202230 ответов