Переедание, не осознанное поведение — вопрос №2485161
Добрый вечер! Ставлю вечером цель, что утром начну делать зарядку, питаться правильно , не употреблять алкоголь . Утром просыпаюсь , зарядку делать не хочу, в 10 утра на работе перерыв- кушать не хочу , но беру конфеты и съедаю, боюсь что проголодалась . В обед наелась, нет все равно тяну конфету в рот , чтобы уж точно наесться. Вечером есть не хочу , думаю на буду вечером есть. Муж приготовит ужин, зовет на и я поперлась поела , ещё и вина выпила, устала же сильно. От недовольства что наделала, накидала в корзину ещё каких нибудь витаминов , препаратов, с уверенность что попомогут. Начинаю пить , хватает на два дня. С горя куплю кучу не нужных вещей, потом с горя объемся, а потом с горя напьюсь . И этот заколдованный круг припривел меня к 77 кг. Что делать?
Возраст: 37
Хронические болезни: НетНа сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация терапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Скидка 15% на анализы.
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!