Подозрение на гиперакузию в следствие травматического опыта — вопрос №2491216

Здравствуйте! Я никогда не могла похвастаться устойчивой психикой. До 18 у меня были: панические атаки, тревожность, депрессия, выгорания, афантазия, низкая самооценка, рпп и прочии проблемы со здоровьем. Помню, дома на меня часто кричали и в один момент я поняла, что больше не могу воспринимать крик. Начинаю плакать, теряюсь, боюсь, нервничаю, хотя казалось бы, могла бы уже и не обращаться внимание.
Поступила. Переехала, жила с соседкой, но к концу учебного года родители решили без моего согласия и одобрения взять в ипотеку квартиру. Было давление с их стороны. Ремонт делала сама. "Либо мы всё сами, либо ты делай". А жить там мне. Решила сама. Очень сильно истрепала себе нервы. Нужно было принимать очень много решений. В теме не разбиралась, вечная критика и претензии. Пошла к Психотерапии,с родителями временно не общалась.
Начала там жить. Особо условий и мебели не было. Зато были ремонты соседей. Новостройка, всё таки...Деться некуда. "Потерпи, скоро закончат"
Жила там год. Они работали почти каждый день и всё время! В тишине я была очень редко. Злилась, не находила себе место. Стало сложно собираться на учёбу, не было сил. Я плохо спала весь год, так как будили перфораторы и сверление. Часто плакала, истерики, а сдавать квартиру родители не хотели. Учёбе и жизни мешало. Ремонт почти закончила. Обустроила. На лето уехала домой, вернулась и поняла, что больше терпеть не могу, переехала, а ту квартиру сдала.
Но и на новой я не могу. Я больше не могу спать даже под чиканье часов. Ночами просыпаюсь, начинаю бояться. Тут под окнами начали что-то чинить, у меня чуть не истерика была. Я хотела спать и быть в тишине, не могла нормально справится, ничего не могла делать и даже уйти не могла. Потом весь день приходила в себя. Очень устала. Хочу всё бросить и уехать жить в лес)

В общем, какой вопрос? Спасибо, что выслушали. Я хотела пойти к неврологу, но поняла, что мне скорее к вам. Это какая-то травма, что-то с нервами. Посоветуйте, пожалуйста, что делать. Могут ли мне назначить лекарства или мне действительно поможет только уехать и жить в лесу, пхах. Сколько лечение может занять времени?

Начала для спокойствия делать медитации, но чувствую, что все таки не могу жить полноценно. Очень устаю и стрессую. Не знаю, что делать. Но в целом я готова взять академ и реально уехать жить в лес.

Возраст: 20