Что вас беспокоит?
Боль в шее
Я студент, живу далеко от вуза, в связи с чем очень устаю в пути, за осанкой следить времени нет. Периодически возникали боли в грудном отделе позвоночника, ниже лопаток, в связи с чем делал МРТ шейного и грудного отделов. МРТ как у космонавта, небольшие протрузии грудного, которые при моем росте в целом закономерны ( 189 см) рекомендации- спорт, изменения режима нагрузок/ отдыха и тд и тп. Год назад купил подушку ортопедическую, поспал, проснулся с болью в шее, начитал что надо «перетерпеть», неделю лежал через боль, в итоге от подушки избавилась а в шее появился сильнейший спазм в правой подзатылочной области. Не мог сидеть за столом, стоять длительное время, лежать тоже. И сам дома размассировал и упражнял, и поход по мануальщикам, и прием нпвс/ мидокалма, ничего не давало значимых изменений Спасло только проведение курса увт. Но после него боль сместилась с подзатылочных мышц на грудиноключичнососцевидные. Увт терапию врач отказался делать на них. Больше трех месяцев испытываю дискомфорт в этих мышцах, что значительно снижает качество жизни, стойкого эффекта не получается добиться ничем. Больше выражен спазм гкс справа, с какой стороны и был изначально спазм подзатылочных мышц
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте!
Из миорелаксантов только мидокалм принимали? Спортом/лфк не занимаетесь?
Можно рассмотреть ботулинотерапию в триггерные мышечные точки для мышечного расслабления.
Здравствуйте
Ваша задача укрепить мышечный корсет : лфк, плавание , умеренные физнагрузки , легкий бег.
Сон на ортопедическом матрасе
По лечению первая линия терапии нпвс( аркоксиа 90 мг + омез 20 мг коротким курсом 5-7 дней )
Сирдалуд 2 мг на ночь 10 дней
Мильгамма 2,0 в / м 5 дней
Местно мазь ( долгит или найз гель)
При недостаточном эффекте добавить габапентин 300 мг - 1-й день 300 мг на ночь ; 2-й 300 мг 2 р в сутки, 3- й день 300 мг 3 р в день . И так далее , можно 1800 мг в сутки . Отменять препарат в том же порядке .
Можно пройти тест hads исключить скрытую тревогу и депрессию
Алена Алексеевна, добрый день, в ходе лечения этой проблемы ( почти год) применял мидокалм, разные Нпвсы, кроме коксибов, курсом пил габапентин, в данный момент врач посоветовал пропить венлпфаксин 150 мг, пью уже почти 7 месяцев. Спортом и лфк занимаюсь регулярно, растягиваюсь и разминаю с согревающими мазями. Не сказал бы что результат нулевой, но меня беспокоит, что мышца справа выглядит больше чем слева, и что за длительное время не смог добиться стойкого результата. Нпвс применяю малыми курсами, так как врач С УВТ сказал, что воспаление стимулирует восстановление мышцы, особенно если обострение боли случается после занятия / массажа/ самомассажа. На данный момент пью мидокалм 150 дважды в день, венлафаксин 150 мг в день, нпвс только при очень сильном обострении
Принятый ответ
Можно мидокалм заменить на сирдалуд 2-4 мг на ночь
Посмотреть в динамике
Антидепрессант оставить
Здравствуйте
Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль.
После стихания острых болей для укрепления мышц спины рекомендую ЛФК, плавание , йогу.
Из медикаментозных методов лечения рекомендую :
Налгезин форте по 1 таблетке 1 раз в день 7 дней -для купирования боли
Релоприм 5 мг 1 таб 3 р/д 14 дней Для снятия спазма
При неэффективности рассмотреть ботулинотерапию
Принятый ответ
Здравствуйте, можно попробовать посильнее миорелаксант Сирлалуд 2 мг на ночь 2 дня, затем 4 мг на ночь до 14 дней.
+ навсегда курсом Аркоксиа 90 мг утром до 10 дней.
+ омез 1 т утром до 10 дней.
+ нац и тренера по ЛФК и заниматься.
Также как вариант, можно найти кинезиолога, чтобы попробовать убрать мышечный спазм
Похожие вопросы по теме
- 17 Августа 20161 ответ
- 3 Мая 20172 ответа
- 3 Мая 20172 ответа
- 14 Декабря 20171 ответ