Что вас беспокоит?
Расшифровка МРТ
Здравствуйте, посмотрите пожалуйста заключение МРТ, беспокоит поясничный отдел, иногда не могу резко встать, схватыет поясницу, так же последние 2 цикла во времячных стала болеть, в детстве перенесла 4-5 пункций (если это важно), помогите расшифровать и посоветовать поддерживающую терапию
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте!
По МРТ нет ничего страшного.
Небольшая протрузия без воздействия на нервные корешки и позвоночный канал.
Остеохондроз-возрастные изменения в межпозвоночных дисках.
Спортом/ЛФК занимаетесь?
Марина Алексеевна, нет, не занимаюсь, работа сидячая)
Подскажите пожалуйста, может есть какая терапия для поддержания(физио, витамины, массажи)?
Принятый ответ
Обычно рекомендуют массаж лечебный 5-10 процедур , физиолечение(лазеротерапия, ударно-волновая терапия), занятия ЛФК для позвоночника, подбирают комплекс упражнений для себя с врачом-ЛФК(пока посмотрите упражнения по шишонину/по бубновскому/по епифанову).
Из спорта рекомендуют плавание, йогу/пилатес/стретчинг, велотренажер, медленный бег, ходьба.
Также рекомендуют использовать для сна ортопедическую подушку и ортопедический матрац.
Витамины назначают только при их доказанном лабораторном дефиците.
Здравствуйте! По данным МРТ ничего страшного нет.
Похожие вопросы по теме
- 19 Мая 202422 ответа
- 11 Ноября 20252 ответа
- 25 Января 9 ответов