СпросиВрача
Главная
Вопросы
Консультация невролога
Вопрос №2502142

Что вас беспокоит?

Расшифровка МРТ

Здравствуйте, посмотрите пожалуйста заключение МРТ, беспокоит поясничный отдел, иногда не могу резко встать, схватыет поясницу, так же последние 2 цикла во времячных стала болеть, в детстве перенесла 4-5 пункций (если это важно), помогите расшифровать и посоветовать поддерживающую терапию

34 года
5 Октября 2024·Просмотров: 118·Лидия, Кемерово

Задайте свой вопрос

Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут

Здравствуйте!
По МРТ нет ничего страшного.
Небольшая протрузия без воздействия на нервные корешки и позвоночный канал.
Остеохондроз-возрастные изменения в межпозвоночных дисках.
Спортом/ЛФК занимаетесь?

- отвечает СпросиВрача –
Лидия
Клиент

Марина Алексеевна, нет, не занимаюсь, работа сидячая)
Подскажите пожалуйста, может есть какая терапия для поддержания(физио, витамины, массажи)?

Принятый ответ

Обычно рекомендуют массаж лечебный 5-10 процедур , физиолечение(лазеротерапия, ударно-волновая терапия), занятия ЛФК для позвоночника, подбирают комплекс упражнений для себя с врачом-ЛФК(пока посмотрите упражнения по шишонину/по бубновскому/по епифанову).
Из спорта рекомендуют плавание, йогу/пилатес/стретчинг, велотренажер, медленный бег, ходьба.
Также рекомендуют использовать для сна ортопедическую подушку и ортопедический матрац.
Витамины назначают только при их доказанном лабораторном дефиците.

Здравствуйте! По данным МРТ ничего страшного нет.

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.