Ем свою кожу

Здравствуйте, у меня есть небольшая проблема. Лет в 5-6 я начала грызть ногти, потом есть кожу вокруг ногтей, на сгибе фаланг и с ладоней, до ран и крови. Года 4 назад мне удалось оставить ладонь в покое (именно ладонь, пальцы так же ем), но теперь кожа на том месте красная, и грубая. Когда отучала себя есть ладони, переключилась на пятки... Я откусываю кожу с пяток с помощью щипчиков для подстригания ногтей, затем съедаю ее. Это приносить сильный дискомфорт, т.к иногда я случайно раздираю пятки до крови, что потом несколько дней больно ходить. Так же мне стыдно ходить на пляжи, в бассейны, носить открытую обувь, потому что пятки выглядят отвратительно. У меня были попытки избавится от этого, но это происходит самопроизвольно, у меня получалось опомниться, когда было уже поздно. Иногда все это усиливается, и у меня уже все пальцы в ранах, в крови, ходить больно. Когда я это делаю - я не испытываю стресса, никаких негативных мыслей нет, скорее удовлетворение, как от отрывания пленки с нового телевизора. Подскажите, пожалуйста, что это такое и как с этим справиться? Стоит ли обращаться к психологу или к психиатру? Эта проблема со мной уже 12-13 лет, сейчас мне 18.