Что вас беспокоит?
Бессонница, синдром беспокойных ног в 3 триместре
Добрый день! Беременность, 33н Я всегда спала не очень то хорошо – за ночь просыпалась порядка четырёх раз. Последние месяцы могу поспать час за ночь, просто спать как будто бы не хочется – днём состояние никакущее. Это ещё омрачается беспокойными ногами (было иногда и до беременности, а сейчас каждый вечер). Что можно с этим сделать? Глюкоза, ттг - в норме. Белка не было. Железо 6,7 Ферритин 6,6 Кальций 2,16 Магний 0,57
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации акушера за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте. У вас низкие показатели железа. И магний стоит принимать. Тотему 1р.день длительно, магний хелат утром, глицинат на ночь. Экстракт валерианы 3р.день
Асиет Шихамовна, Благодарю, магний пью каждый день три раза в день. Магний Б шесть. Я думала может какие-то капельницы есть, возможно не усваивается?
Принятый ответ
Капать вас ничем нельзя успокоительным. Принимайте ту форму магния которую я написала
Принятый ответ
Здравствуйте.
Рекомендую прием Магне Б6 форте по 2т 3 р в день + Валериана по 2т 3 р в день на постоянной основе
Елена Борисовна, Благодарю, магний пью каждый день три раза в день. Магний Б шесть. Я думала может какие-то капельницы есть, возможно не усваивается?
Принятый ответ
Здравствуйте.
По анализам вам рекомендован прием препаратов железа Ферлатум по 1 фл 2 раза в деньили Тотема по 1 ампуле 1 раз в день длительно с контролем сыв. железа в динамике через 3 недели.
Магне В 6 по 2т 3 раза в день.
Боль в ногах может быть обусловлена застоем в нижних конечностях рекомендую компрессионные чулки 2 ст компрессии для ежедневного ношения.
Принятый ответ
Здравствуйте! Магне В6 по 2 таб х 3 раза в день. Йодамарин 200 мг в сутки. Побольше гуляйте на свежем воздухе.
Принятый ответ
Здравствуйте. По анализу - латентный железодефицит. И необходимо поднять ферритин до нормы. Необходим прием препаратов железа в лечебной дозе: сорбифер 2 таб в день вне чая, кофе, молочных продуктов, либо с разницей в приеме 2 часа.
Также рекомендую осмотр хирурга (флеболога) на предмет варикоза нижних конечнестей. Зачастую синдром беспокойных ног связан с проблемами с венами. Возможно, будет показан компрессионный трикотаж большей компрессии нежели профилактической.
Из успокоительных - при беременности разрешена валериана в желтых таблетках: 2 таб 3 раза в день длительно. Магний - Магне б 6 форте 1 таб 3 раза в день курсом 2 недели.
От бессонницы: пробуйте ритуалы: длительные пешие прогулки в вечернее время, теплый травяной чай перед сном, теплый душ. Спите днем (по возможности).
Похожие вопросы по теме
- 25 Декабря 20154 ответа
- 22 Июля 20161 ответ
- 4 Декабря 20161 ответ
- 26 Февраля 20181 ответ