Ушиб локтя
Упал на вытянутую руку, очень сильную боль почувствовал. В травмпункте сделали снимок, затем наложили лонгету, сказали что кости целы, ушиб локтевого сустава. После четырёх недель иммобилизации рука очень плохо сгибается и разгибается. Я выполняю упражнения лфк из видео в ютюбе уже вторую неделю, улучшения есть, только не большие . Что посоветуете делать?
Добрый день в разработке локтевого сустава хорошо помогает парафин-озокеритовые апплекации в дополнении разработкой в хорошо теплой воде и массажем.
Ольга, просто я слышал, что локтевой сустав не любит тепло. Вообще нельзя его греть и т д. Правда ли это?
Принятый ответ
При восполении греть нельзя. А при контрактурах можно, но на короткое время. Парафин накладывается на 10-15 минут, он разогревает связочный аппарат и расслабляет мышцы, что позволяет разработать сустав.
Ольга, я вас понял, большое вам спасибо! Здоровья вам!
Похожие вопросы по теме
- 4 часа назад6 ответов
- 5 часов назад5 ответов
- 9 часов назад5 ответов
- Вчера в 21:5011 ответов
- Вчера в 20:115 ответов
- Вчера в 11:3816 ответов
- Вчера в 09:597 ответов
- Вчера в 09:5031 ответ
- Вчера в 05:256 ответов
- Вчера в 03:2223 ответа