Главная
Вопросы
Консультация терапевта
Вопрос №2516153

Что вас беспокоит?

Холестерин

Здравствуйте. Помогите расшифровать и на что обратить внимание. Повышение холестерина немного. Общий холестерин 5.23 ( <5) Триглецириды 1.36 (<1.7) ЛПВП 1.29 ( (> 1.2) Не ЛПВП 3.94 (<3.8) ЛПОНП 0.62 (>0,8) Питание мое. 2 месяца ем жиры полезные авокадо яйца. Жирную рыбу.редко свинину, роллы, кетчуп Готовлю лет 5 на оливковом масле всегда.

Пиолонефрит
35 лет
10 Октября 2024·Просмотров: 179·Анонимный пользователь

Здравствуйте.
Повышен холестерин,есть изменения в липидограмме,триглецеридах
Такие изменения хорошо корректируются средиземноморской диетой :увеличить овощи и фрукты в рационе,сыр,творог,говядину, морепродукты,бобовые,крупы,орехи.
Исключить:алкоголь,полуфабрикаты,соусы,жирное мясо.
И приемом омега 1000 мг в сутки 1 мес
После контроль холестерина , ЛПНП, ЛПВП.
Планово УЗИ сосудов шеи - оценить кровоток.
Планово УЗИ брюшной полости - оценить работу печени и желчного пузыря(часто при взвеси желчи в желчном пузыре холестерин бывает повышен, при жировом гепатозе)
Бросить курите,если курите
Сбросить лишний вес,если есть избыток
Умеренные физ нагрузки 2-3 в неделю,плавание

Есть близкие родственники с дислипидемией?

здравствуйте

по липидограмме повышен уровень "плохого " холестерина (ХЛПОНП и не ЛПВП)
в качестве лечения используется средиземноморская диета
-С высоким уровнем употребления фруктов, овощей, цельнозерновых злаков и клетчатки, орехов, рыбы, птицы и молочных продуктов
-С низким содержанием жира и ограниченным потреблением сладостей, сладких напитков и красного мяса
-Рекомендуется использовать жиры растительных масел
Снижение избыточной массы тела ( ИМТ более 25)
Уменьшение потребления алкоголя
Увеличение регулярной физической активности
Ограничение в потреблении легко всасываемых углеводов

контроль липидограммы через 3 месяца
так же дополнительно рекомендую УЗДГ БЦА для оценки состояния сосудов

Здравствуйте!

В анализах присутствует повышние холестерина. Для коррекции рекомендуется:
1. Диета DASH или средиземноморская диета (снижение потребления жирной пищи, исключение трансжиров; уменьшение потребления углеводов; отказ от алкоголя). Увеличить употребление растительной пищи, богатой клетчаткой, включая цельнозерновые, фрукты, овощи, бобовые и орехи, рыбы;
2. Дозированные физические нагрузки не менее 30 минут в сутки (ходьба, плавание, танцы);
3. Нормализация массы тела (ИМТ должен быть <25 кг/м2).

Через 2-3 месяца - контроль липидного профиля.

Принятый ответ

дополнительно так же проверить работу щитовидной железы ( ТТГ,Т3,Т4,АТПО)
+ узи органов брюшной полости
+ ЩФ ,ГГТП ,глюкоза,алт,аст,о белок,билирубин прямой и непрямой,мочевина,креатинин

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.