Что вас беспокоит?
Голод, кислота во рту
Добрый день! Мне 32 года. Еще в школе ставили гастрит (естественно без необходимой, как сейчас пишут, гастроскопии). Потом в 2015 году по фгдс сказали тоже самое-поверхностный гастрит. Еще в школе мне "на глаз" сказали,что повышена кислотность. Я всю жизнь так и считаю. Уже давно, понимая, что все равно все упреться в правильное питание, соблюдаю основные принципы. Никогда не пила Омезы и тп для желудка,чтобы не подсаживаться, да он и не болит. Стул ежедневный утром, нормальный, но чаще не сам мягко выходит , а туговатый. Сейчас перианальный дерматит предположительно из за прокладок 3 месяц, при дефекации при растяжении кожи покалывания по кругу. Нужен мягкий стул для комфорта и боюсь трещин. Пью много воды, овощи, фрукты. Молочку не могу, непереносимость козеина. Не ем рис. Хочу убрать хлебобулочные. Проблема в том ,что я себя лучше чувствую ,когда ем все подряд и наедаюсь как следует. Но тогда может быть метеоризм. Если я ем по правилам часто и небольшими порциями, то мне плохо желудку , постоянный голод, подсасывает, после еды кислота во рту. Желудок ест сам себя. Если утром и на ночь я не съем кусочек булочки или сушки ,я буду голодная, чтобы я не съела. Стул хороший ,мягкий и нет метеоризма , если соблюдать режим такой, но тогда плохо желудку, голод,от этого подташнивает. Всегда думала что булка или сушка у меня эту кислоту как то впитывает. Т.е. если я съем миску каши и яйцо например , буду голодная, чем если съем кусочек подсушенной булки. Еще под вопросом поджелудочная, после омеги 3 или жирного в чистом виде может тошнить. Если ем все подряд и много и жирное могу, то нормально себя чувствую. Гастрит ,в 2015 мне врач сказал, не лечи, только хуже сделаешь. Идти на фгдс пока не решаюсь, боюсь увидеть атрофию или что похуже за столько лет развилось, знаю,что нужно. Подскажите, как насыщаться без мучного? Подсушенный батон или сушки все равно ведь будут подзакреплять по идее.
Принятый ответ
Здравствуйте , вам нужно отрегулировать стул , чтобы не было вздутия и образования трещины .
-псилиум по 5 грамм ( фитомуцил 1 пакетик ) утром разводить в стакане воды , и принимать параллельно жидкости не менее 1,5л ( вода , сок , чай , суп и т д)
-тримебутин по одной 200 мг 3 раза в день в течение месяца
Надо сделать гастроскопию в плановом попядке
Дарья Александровна, у меня газы обычно просто выходят, никогда не было вздутия живота, просто выходить могут много.
Я не хочу приучать организм к лекарствам, слабителтным и так далее. Хочу естественным образом добиться мягкого стула. Почему так может быть с мучным? Почему без булки голод? Как наедаться?
Дарья Александровна, воду пью в чистом виде 2 литра в день
Вот именно , что я не прописываю вам лекарство , я рекомендую вам клетчатку, такую же как например капуста и т д , только в специальной форме , которая в вашем кишечнике будет разбухать , обогащать кишечную микрофлору и способствовать мягкому стулу . Это не те препараты , что вызывают зависимость и псевдомеланоз кишки .
Для до обследования :
УЗИ ОБП
Кал на скрытую кровь
Кал на панкреатическую эластазу
Дарья Александровна, спасибо!
Принятый ответ
/здравствуйте. Вам нужно питаться чаще, но маленькими порциями. На перекус хорошо идут бананы, груши, детские пюре. При голодных болях можно использовать маалокс или алмагель. Рекомендую сдать кал на хеликобактер,
Наталья Михайловна, часто и маленькими порциями тогда я голодная, как и описала. Все это ем. Но если не ем батон подсушенный я все равно голодная. Почему так может быть?
Я думаю, что у вас выработалась пищевая привычка. Ничего плохого в батоне не вижу, но нежелательно его употреблять в сухую.
многие люди без хлеба чувствуют голод.Это не аномалия.
Наталья Михайловна, может желудок разбит? Всегда любила поесть , объесться раньше. Или кислотность повышенная может давать такой голод? Я худая сейчас и всегда была . Но вот утром я не ела бутерброд и сижу на работе, голова начинает болеть от голода, желудок прилип к позвоночнику, при том что ела миску овсянки утром , яйцо, 2 банана в 11.
Наталья Михайловна, ну я всегда и запивала или кружкой чая или воды, но боюсь ,что клейковина батона будет закреплять. Или это не так?
Понимаю вас. С желудком там скорее всего ничего страшного. Можете сделать рентген с контрастом или ФГДС под наркозом - обе процедуры щадящие.
Повышение кислотности может давать такое ощущение, и в таких случаях блокаторы (омез, разо) улучшают картину
лучше запивать чем то теплым, так пищеварению легче
Наталья Михайловна, да я просто откладываю фгдс, боюсь результата и стресс этот переживать, самой процедуры не боюсь, она неприятная, но терпимая. По поводу Омеза, по жизни стараюсь не подсаживать организм на что либо, стараюсь просто ему помочь справиться.
Просто если я пойду щас в мак и объемся, буду лучше себя чувствовать, чем на такой диете:
8 утра-миска овсянки и яйцо; в 11-немолоко овсяное стакан, 2 банана; в 13 - 2 биточка мясные на пару, картофель вареный, помидор, огурец, петрушка, груша, в 16- яйцо, в 19- гречка, индейка отбивная, какой то овощь, манго. На ночь , например сыр тофу пару ломтиков , чай, 2 печеньки постные. И при таком питании я чувствую голод все время. Если съем яблоко например,кстати, еще хуже голод.
И отрыжка часто у меня достаточно, когда дметы не придерживаюсь и ем много, как то получше
Чувствовать голод - ничего хорошего, кислота будет выделяться и раздражать слизистую желудка. Кушайте, сколько хочется, но в меру. Достаточно исключить вредности.
На счет ваших страхов - я вас прекрасно понимаю. Вы мнительная.
Но здесь нудно собраться и сделать исследование, чтобы лечение потом было корректным. И вы себе не навредили.
Наталья Михайловна, изжоги никогда не было, даже не знаю ,как это ощущется, но кислота во рту да и отрыжка бывает или пустая или как с жидкостью после еды
Признаки гэрб у вас. Страшного ничего, но лечение лучше пройти.
Наталья Михайловна, да , поэтому я всегда точу что хочется, придерживаясь основных принципов, но этот перианальный дерматит, с которым я не могу справится 3 месяца уже , заставляет меня отказываться от сладкого, мучного, и закрепляющих продуктов. Прикрепила фото . Подскажите, пожалуйста,может это вообще от проблем с жкт? Просто началось с прокладки, но это предположение. Сейчас прикреплю
От ЖКТ тоже может быть. Можно пропить пробиотик Энтерол по 1 капсуле 2 раза в день 10 дней, обязательно месяц без сладкого и полочного, обработать кремом постеризан.
Наталья Михайловна, поняла, спасибо за ответы. Извиняюсь за фото, я не знаю на сколько корректно было кидать Вам его, Вы ведь не проктолог). Дерматологи говорят дерматит с присоединением грибка, но мази не помогают, к проктологу не пошла потому что глубже нет красноты ,и выделений никаких нет из ануса. А ощущения при дефекации как будто кожа трескается вокруг. Вот и приходится не есть многого и голодать на диете. Спасибо ,что выслушали и ответили на вопросы!?
Не за что! Здоровья вам! ?
Принятый ответ
Здравствуйте! Вероятнее всего Вы описали некое расстройство пищевого поведения, никак иначе, научно, объяснить закономерность Вашего питания, не получается. Булки и сушки это чистые углеводы, при чем простые, которые просто моментально расщепляются, никакой сытости, по крайней мере длительной они не приносят. Каша, это тоже углевод, но сложный, он будет медленнее расщепляться, а яйцо вообще белок, белок это основной строитель. Из белка строятся все наши аминокислоты, человек весь состоит из аминокислот. Соответственно от каши и яйца, чисто на биохимическом уровне насыщение будет лучше и больше.
А то, что вы описываете, возможно вариант РПП (расстройство пищевого поведения). В таких случаях лучше подбирать питание с диетологом и где то перебороть себя. Питание, дело привычки, его всегда можно подстроить под правильный и нужный Вам режим. Будьте здоровы!
Анна Сергеевна, поняла. Я сама удивляюсь. Если на ночь не съем именно подсушенной булки, а что то другое например(ну не мясо на ночь ,конечно), то проснусь ночью от голода и тошноты, иду съедаю кусочек маленький и тошнота отпускает, чувствую ,что что то опустилось. А вот сейчас второй день пытаюсь без батона, терплю, но кислота во рту,голод и желудок к позвоночнику прилип. Тяжеловато.
А как Вы оцениваете состояние своего психо эмоционального фона? Вы тревожный человек?
Анна Сергеевна, 8 утра-миска овсянки и яйцо; в 11-немолоко овсяное стакан, 2 банана; в 13 - 2 биточка мясные на пару, картофель вареный, помидор, огурец, петрушка, груша, в 16- яйцо, в 19- гречка, индейка отбивная, какой то овощь, манго. На ночь , например сыр тофу пару ломтиков , чай, 2 печеньки постные. И при таком питании я чувствую голод все время. Если съем яблоко например,кстати, еще хуже голод.
Анна Сергеевна, да, я эмоциональный, тревожный, ответственный человек. Знаю ,что это влияет на жкт, но можно ли себя переделать в 32 года..я стараюсь
Рацион вполне приличный, на мой взгляд не хватает круп в виде гарниров, а так хорошо.
Эмоции и ЖКТ, как нитка с иголкой, Вы правы. Если очень захотеть, то можно всё,сколько бы лет Вам не было) в целом своё мнение о проблеме я написала, а лабильный психо эмоциональный фон, сделал мою теорию, ещё более вероятной.
Анна Сергеевна, еще вопрос. Вот например если я хорошо пережую ту же булку или картошку и например запью водой, я меньше чувствую сытость, чем если быстро( как оьычно и бывает) съем плохо жуя. Я так чувствую , что в желудке что то есть. Я всегда думала ,что булка может впитывает кислоту в желудке поэтому мне получше, а если хорошо пережую и со слюной поступит в желудок ,то нет. Это все мои фантазии? И можно Вас попросить посмотреть фото, раз я его загрузила сюда, такой перианальный дерматит часто бывает из за жкт? Извините за фото.
Связь дерматита ,любого ,в том числе переанального,с ораганами ЖКТ вообще сомнительна.
По поводу жевания,да скорее фантазии,никакого научного обьяснения этому нет.
Анна Сергеевна, спасибо за ответы!⚘️
Пожалуйста и будьте здоровы!
Похожие вопросы по теме
- 8 Января 20161 ответ
- 7 Февраля 202157 ответов
- 26 Февраля 202113 ответов