Что вас беспокоит?
Болит позвоночник
Добрый день Уже неделю болит позвоночник одном и том же месте И именно тогда, когда делаю наклоны спиной назад, вперед все ок, но когда верчу корпусом или наклоняюсь как бы назад, ужас, аж горит в одном и том же месте от боли, воспалился что ли один какой-то позвонок? Что это может быть, подскажите пожалуйста 🙂 от чего это могло случится? Сегодня пойду к неврологу Прикреплю фото, где примерно болит
Принятый ответ
Здравствуйте!
Прикрепите пожалуйста фотографию с локализацией болевого синдрома
Чем-то уже лечились?
Марина Алексеевна, здравствуйте
Прикрепила
Именно держу палец в том месте где болит на изгибе, при наклоне назад
Марина Алексеевна, только фастумгель вчера вечером намазала не помогло и утром найз намазала пока без изменений
Вероятнее всего это триггерная мышечная точка там находится, больше данных за мышечный спазм.
При органических патологиях симптоматика носит постоянный характер, который не зависит от положения.
При подобных симптомах обычно по лечению рекомендуется:
Таб.Эторикоксиб(Аркоксиа) 90 мг по 1 таб 1 р/д 7-10 дней +
капс.Омепразол 20 мг по 1 капс 1 р/д 7-10 дней;
Таб.Тизанидин(Сирдалуд) 4 мг по 1 таб 1 р/д на ночь в течение 10-14 дней;
Местно можно наносить гель Диклофенак 2-3 р/д на болезненные участки или клеить пластырь Версатис или Нанопласт на 10-12ч в день 7-10 дней.
Физ.нагрузку пока ограничить.
При уменьшении боли можно заниматься лфк, пройти курс массажа.
Марина Алексеевна, спасибо большое вам
Вам здоровья ?
Принятый ответ
Здравствуйте
Нпвс купирует боль? С чем связываете появление болевого синдрома ?
Алена Алексеевна, здравствуйте
Я только фастумгель вчера вечером намазала не помогло и утром найз намазала пока без изменений
Рекомендую внутрь нимесил 100 мг 2р в день 3-5 дней
Принятый ответ
Здравствуйте.
Подскажите после чего возникла боль? Переохладились? Нагрузка физическая чрезмерная была? Другие факторы воздействия?
Какие-то препараты принимаете?
Виктория Владимировна, здравствуйте
Вроде ничего сверхъестественного не поднимала
Вода 5 литров считается?)
Переохлаждение….да вроде тоже нет…
У вас, вероятно, миотонический синдром. Мышца напряжена и дает болевой эффект!
Обычно это провоцируются долгой статической или чрезмерной физической нагрузкой на мышцы спины. Поднятие и удержание бутыля с водой тоже считается!
Возможная общая схема лечения может быть такой:
-НПВС на выбор:
- Эторикоксиб 30 мг по 1 таб. х 2 р./сут. после еды – 3-5 дней (под контролем АД)
или -таб.Лорноксикам 8 мг 1 таб 2 р/д 7-10 дней
+ Обязательно ИПП омепразол 20 мг натощак в дни приема обезболивающего!!!
- Миорелаксанты: тизанидин (сирдалуд) 4 мг вечером 14-21 день;
Также местно можно использовать пластыри с НПВС (вольтарен, салонпас) на кожу над болезненной областью на 24 ч. и препараты с лидокаином (пластырь, гель, крем) местно на область боли.
Есть общие рекомендации для пациентов с подобными нарушениями:
Ограничивать физ.нагрузки и подъем тяжестей на период лечения!!! Обеспечить функциональный покой спине!
После курса лечения и снижения боли заниматься лечебной физкультурой, с частотой 2-3 раза в неделю на протяжении минимум 8 недель;
- по возможности лечебное плавание в бассейне (для укрепления мышечного корсета спины), йога, также использование аппликатора Кузнецова/Ляпко.
Для дообследования при длительном сохранении болей можно будет выполнить МРТ поясничного отдела позвоночника, для исключения грыж и других изменений, и рентгенографию с функциональными пробами.
Принятый ответ
Здравствуйте! Это неспецифическая боль в спине, т е мы не можем конкретно выявить причину боли: может быть эта мышца, может это боль в мелких фасеточных суставах. В любом случае лечение одинаковое.
Боли связаны с долгой статической или чрезмерной физической нагрузкой на мышцы спины, которые перенапрягаются и в результате появляется боль. Поэтому необходим постоянный спорт,чтобы укреплять мышцы и они были способны выдерживать долгие физ нагрузки(лфк,плавание, медленный бег, силовые нагрузки, йога, пилатес или любой другой на выбор).
При выраженном болевом синдроме назначаются нпвс и миорелаксанты, например
- тизанидин 2мг на ночь 7-10 дней
- ксефокам 8мг 2р в день 3-5 дней
-омепрозол 20мг 2р в день для защиты желудка
Можно лёгкий массаж, УВТ. Обычно этого достаточно
Анастасия Юрьевна, здравствуйте
Огромное вам спасибо
Анастасия Юрьевна, ну я прям чувствую, что это не просто где-то в спине, а именно в месте где столб позвоночника, где позвонки ???
Позвонки скрепляет множество мышц. Либо могут болеть мелкие суставы между позвонками. Протрузии и грыжи сами по себе не болят, т к в межпозвоночном диске нет нервных окончаний. Они могут дать только иррадиирующую боль в руку или ногу при сдавлении нервного корешка
Анастасия Юрьевна, Анастасия, то есть еще раз, чтобы я поняла ??
Это именно мышца болит, а не позвоночник?
Сами позвонки не могут болеть, если не было травмы и перелома
Принятый ответ
Здравствуйте! в таких случаях рекомендуют препараты в следующих дозировках:
-Эторикоксиб (Аркоксиа) 30 мг по 1 таб. х 2 р./сут. после еды – 3-5 дней (под контролем АД)
-таб.Ксефокам 8 мг 1 таб 2 р/д 7-10 дней (под контролем АД)
+Омепразол 20 мг, 1капс 1р/cут. за 30 мин до еды - 5-7 дней
Местно можно применить: гели с НПВС (диклофенак, ибупрофен (Дип рилиф®), кеторолак, кетопрофен)
Пластыри с НПВС (вольтарен®, салонпас ®) на кожу над болезненной областью на 24 ч.
миорелаксант - Тизанидин (Сирдалуд) 2 мг по 1 таб. х 2 р./сут. после еды – 5-7 дней (под контролем АД)
Не следует превышать дозу 36 мг в сутки.
ограничение тяж.физ.нагрузок, подъема тяжестей на период лечения
после снижения боли лечебная физкультура, с частотой 2-3 раза в неделю на протяжении минимум 8 недель, - наиболее исследованным является комплекс упражнений Тай-Чи, который состоит из непрерывных плавных движений, при выполнении которых человек должен полностью сконцентрироваться на них
- лечебное плавание в бассейне (для укрепления мышечного корсета спины)
Здравствуйте
Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль.
После стихания острых болей для укрепления мышц спины рекомендую ЛФК, плавание , йогу.
Упражнения при боли в спине
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендую :
Налгезин форте по 1 таблетке 1 раз в день 7 дней -для купирования боли
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) принимайте омез за 20 минут до еды 20 мг.
Мидокалм 150 мг по 1 т. 2 раза в день 7 дней. - для расслабления мышц
Местно сухое тепло и мази с нпвс( найз, диклофенак гель)
Похожие вопросы по теме
- 13 Сентября 201959 ответов
- 28 Декабря 20219 ответов
- 26 Января 20247 ответов
- 22 Февраля 202412 ответов