Давать или не давать Витамин Д

Добрый день. Хочу узнать мнение педиаторов, точнее я его вероятно знаю. Вопрос по поводу витамина Д, детям после года. Маленькая предыстория. В течении первого года жизни я исправно давала витамин Д в течении 10 месяцев, все эти месяцы мы не спали, семья была вымотана. Поясню, витамин Д давала пр инструкции в первой половине дня т.е.до 12-00. Потом наступило лето и я перестала давать витамин Д. Ребенок стал более усидчив, спокоен и спал с 21-30 до 7-30 в течении полутора месяцев. Потом наступил конец августа и я снова начала давать витамин Д ( поменяла марку Вигантол на Детримакс). Снова началась свистопляска со сном и режимом. Теперь решила по 2 недели давать в месяц. У меня вопрос, надо ли после года принимать витамин Д, в какое время желательно его давать. Почему после этого витамина дети, как будто энергетика выпили))