Доброй ночи! к счастью,ничего критичного или страшного нет,поэтму лечение консервативное .
Повреждение мениска 2ст по Столлер-это его частичное повреждние,которое не выходит за пределы суставной поверхности,а значит лечение консервативное.
К сожалению мениск не имеет способности к самостоятельному восстановлению,и при определенных фаторах,а именно из-за чрезмерной нагрузки на сустав+травмы,он повреждается дальше, и может перейти в 3 А или 3Б степень -а т уже абсолютные показания к оперативному лечению.Поэтому,на данный момен-однозначно еобходим полный покой...Хотя бы на 2-3 нед
А далее или же менять объём нагрузок на сустав, и использовать спец ортезы,или же ,к сожалению бросат танцы...Кому как,но на мой взгляд,лучше предотвратить,чем оперироваться...А там пусть Ваша девушка решает сама...
Сейчас рекомендовано:
1) Покой ,Исключить танцы на период лечения.Исключить факторы,провоцирующие боль! Исключить форсированное глубокое сгибание конечности,выполнение действий с упором на колени, ходьба по лестницам
2)Что бы купировать боль и воспаление:
? Найзилайт по 600 мг-2р\сут,на 5- дней .(дополнительно принимать Омепразол нет необходимости, т.к в этом есть действующее вещество-амтолметин гуацил, который как раз таки и обладает гастропротекторным эффектом)
? Мидокалм по 1 мл в/м -2 р/день.Курс 10 дней
? Нейромульвит- внутрь, по 1 таб 1-3р\сут,после еды, не разжевывая и запивая небольшим количеством жидкости.Курс 3 нед
? Местно: мази или гели-НПВС,например – 1% Артрозилен-гель или 5% Диклофенак -длительно.Можно также использовать обезболивающие пластыри_Версатис,Вольтарен,Нанопласт, Салонпас и др.
3)необходимо использовать динамический ортез., Например-Orlett DKN-203 Genuflex , или BAUERFEIND GenuTrain 8 поколение
На будущее, если также будут сохраняться боли в коленном суставе, рекомендую приобрести индивидуальные стельки,для ежедневной носки,с учётом Вашей стопы.Стельки будут перераспределять нагрузки на позвоночник и суставы, возьмут 50% и более нагрузки "на себя", что в последующем будет способствовать снижению болей в суставе.
Используйте кроссовки для ходьбы (Они так и называются)
4)Курс физиотерапи: УВЧ №5 или Лазер №5
? Фонофорез с гидркортизоном №10
?Лекарственный электрофорез, курсами
5) Хондропротекторы,лучше в\м.Например,Мукосат или Хондрогарад по 100мл через день,а с 4-ой инъекции,при хорошей переносимости можно по 200млм через день.Курс 25-30 инъекций.