Что вас беспокоит?
Кисти рук. Пальцы.
Здравтсвуйте начала заниматься 2 месяца назад танцами на пилоне. Начали беспокоить руки. Стала переживать по этому поводу, думаю бросить это занятие. Появилась шишечка какаято на кисти твердая. Вроде ничего не болит. Но эстетически стало выглядить все очень плохо. рука както увеличилась в размере. и еще больше меня стали беспокоить пальцы они как будто сустав деформировался или увеличился в размере , непойму.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте.
По описанию больше похоже на последствия непривычной нагрузки на кисти после начала занятий на пилоне, чем на заболевание суставов. При таких тренировках на кисти и пальцы приходится большая нагрузка на связки, сухожилия и мелкие суставы, поэтому может появляться небольшая припухлость и ощущение, что суставы стали крупнее.
Отдельная твёрдая шишечка на кисти часто оказывается гигромой, то есть небольшим образованием, связанным с суставной капсулой
Иногда она ощущается очень плотной.
реже это может быть костный выступ, так называемый карпальный босс.
Само по себе появление такой шишки не означает, что кисть деформируется из-за танцев и занятие обязательно придётся бросить.
Если при этом нет постоянной боли, выраженной утренней скованности, покраснения и горячих припухших суставов, ревматологическое заболевание по описанию кажется менее вероятным.
В подобной ситуации врачи обычно рекомендуют:
На несколько дней уменьшить нагрузку на кисти и посмотреть, уменьшается ли припухлость
Сделать УЗИ мягких тканей или УЗИ области образования и явиться к хирургу
Сдать общий анализ крови +соэ,срб , ревматоидный фактор , если есть подозрение на заболевание суставов
Здравствуйте!
Не стоит навсегда бросать спорт ! В подавляющем большинстве случаев подобные изменения носят функциональный характер , как ответ тканей на новую , тяжелую нагрузку
Танцы на пилоне - это большущая нагрузка на кисти , где человек удерживает вес собственного тела за счет силы хвата , переразгибания лучезапястного сустава и трения
Твердая шишечка - это гигрома . Гигрома - это образование , наполненное суставной жидкостью . Когда суставная капсула испытывает нагрузку , внутри повышается давление . В слабом месте капсулы формируется выпячивание типа грыжи. Она плотная ощупь , часто не болит, но заметна
Ощущение деформации пальцев и увеличение руки в размере обычно связано с реактивным синовитом / теносиновитом , с утолщением капсул суставов и мягких тканей. Пальцы НЕ деформировались - это отечность связочек
Гигромы кисти АБСОЛЮТНО доброкачественны , они могут уменьшаться самостоятельно при снижении нагрузки
В подобных случаях могут рекомендовать гели типа Иупрофен / Диклофенак / Найз на область отека 2-3 раза в сутки тоненьким слоем курсом 7-10 дней - помогает снизить воспалительную реакцию
В отношении гигромы , если она беспокоит косметически , хирург может ее удалить
В подобных случаях обычно рекомендуют временно исключить элементы с глубоким висом на кистях , мертвым хватом и упором на кисть
На период тренировок , быту , на разминке использовать ортез лучезапястного сустава 🙌
Можете фото приложить?
Добрый день!
Фото шишечки и беспокоющей области руки можете подгрузить для более точной информации
Может это мозоль у вас?
Понимаю ваши переживания но спешу успокоить то что вы описываете, очень похоже на нормальную адаптацию кистей рук к новым серьёзным нагрузкам. Pole dance это экстремальная нагрузка на хват, связки и сухожилия и за 2 месяца руки просто перестраиваются
Могут появляться мозоли, сухожильные ганглии от микротрещин и нагрузок
Бросать занятия не нужно, это абсолютно нормальный этап вхождения в спорт. У новичков это норма
Здравствуйте. Меня зовут Фатима Зауровна, я врач общей практики (семейный врач), терапевт.
Ознакомилась с вашей ситуацией
Приложите пожалуйста фото кисти и для сравнения фото здоровой руки для оценки типа и выраженности изменений
В таких случаях причиной может быть высокая механическая нагрузка на кисть, также может страдать одна кисть, на которую приходится большая нагрузка
Шишкой может быть ДОБРОКАЧЕСТВЕННОЕ образование - гигрома
Для более точной диагностики в таких случаях оптимально выполнить УЗИ мягких тканей и суставов кисти
Основной метод терапии в таких случаях - это снижение или полное исключение высокой нагрузки на кисть, чтобы дать тканям возможность восстановления
Похожие вопросы по теме
- 24 Января 20201 ответ
- 23 Октября 202021 ответ
- 29 Октября 20217 ответов
- 17 Июня 202210 ответов