Что вас беспокоит?
Ежедневные приступы
Здравствуйте, у меня каждый день по пару раз случается приступ который сложно описать, потому что как он заканчивается все ощущение как после сна забываются. Он случается внезапно и без причины, становиться плохо, тревожно и тяжело дышать, ощущение что резко поднимается температура, а в мыслях воспоминания которых не было, сразу же после приступа клонит в сон. Во время приступа автоматически хочется закрыть глаза и уши, чтобы ничего не слышать. Также очень сильно бьется сердце, словно при сильном стрессе, немного чувствуется тошнота. Весь приступ длиться 2-3 минуты ежедневно по пару раз.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психиатра за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте. Вероятнее всего речь идёт о панических атаках. Такое расстройство успешно лечится. Необходимо обратиться к психотерапевту, где после подтверждения диагноза Вам предложат сеансы психотерапии и, при необходимости, медикаментозное лечение
Здравствуйте. Вы описываете приступ панической атаки.
Пройдите пожалуйста тестирование и напишите результаты На тревогу https://psytests.org/depr/bai.html
На депрессию
https://psytests.org/depr/bdi-run.html
Как ночной сон?
Екатерина Дмитриевна, 1 - средняя выраженность тревоги тревоги, 2 - субдепрессия, умеренная депрессия
Принятый ответ
можно думать о тревожном расстройстве, лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии, прием обычных растительных успокоительных, афобазола будет не эффективен и вы только упустите время и зря потратите деньги;
есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; сейчас можете самостоятельно изучить и применять как можно чаще релаксацию по Джекобсону;
2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс, если будете действовать комплексно, то будет быстрее и эффективнее.
Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Принятый ответ
Здравствуйте ! Вы описываете приступ панической атаки. В подобных ситуация рекомендуется обратиться на прием к психотерапевту, он поставит диагноз и назначит терапию. Обычно это психотерапия по методу кпт(работа с мышлением), медикаментозная терапия( антидепрессанты (сиозс), противотревожные препараты. Комплексное лечение достаточно эффективно.
Здравсвуйте, Никита!
Для того, что бы попытаться разобраться в Вашем состоянии, нужно уточнить несколько моментов:
1) как давно это началось?
2) в каких ситуациях возникают эти приступы? что их провоцирует?
3) вне приступа чувствуете ли тревогу?
4) всегда спите после приступа?
Илья Александрович, началось пол года назад, возникают без причины, без какого-то триггера, просто внезапно. Вне приступа тревоги особой не чувствую, если по работе переживаю, сплю не всегда, просто какое-то время очень хочется, а после проходит
а какие мысли во время этого приступа в голове?
Илья Александрович, какие-то воспоминания о событиях, которых никогда не было, можно сказать такие каши как во сне, сорт из разных моментов
что-то еще беспокоит? Потери сознания? дежавю? Бывало так, что оказались где-то и не помните, как там оказались?
Илья Александрович, ничего из этого кроме дежавю, время от времени появляется
Действительно, в таких случаях можно предполагать панические атаки, но меня смущает то, что есть сонливость после приступа и нехарактерное содержание мыслей. В данном случае для уточнения диагноза необходима очная консультация психиатра и невролога. ЭЭГ не делали Вам?
Илья Александрович, никакие проверки вроде ээг и мрт мне никогда не делали, также эти мысли тяжело вспомнить, как те же самые сны
Принятый ответ
Обязательно нужно обратиться и к психиатру и к неврологу, сделать ЭЭГ. Для исключение другой патологии.
Похожие вопросы по теме
- 6 Декабря 20171 ответ
- 4 Февраля 20216 ответов
- 4 Июля 202112 ответов