Главная
Вопросы
Консультация психотерапевта
Вопрос №2578727

Что вас беспокоит?

Часто меняется настроение без особой причины

Здравствуйте, мне 21 год, последние недель 8 у меня часто меняется настроение, по раза 2 в неделю, с плохого на хорошее. В плохом настроении не хочется ничего, только упасть и не вставать и чтоб меня не трогали, также ненависть и зависть к обычным людям, что они улыбаются, проводят хорошо время. Через 2-3 приходит хорошее настроение и хочется сделать всё и вся. Последнее время бывает смена настроение пару раз за день. До этого было что-то типо депрессий, 2 – длительностью по полгода, одна как будто года 3. Я хотел только, чтобы меня оставили все близкие, чтоб я мог спокойно умереть хотя б, также был сэлфхарм в это время, бил себя, душил и резался. Сейчас мысли о сэлфхарме изредка проскакивают, когда не могу ничего делать и, чтоб как-то прийти хоть в какой-то тонус царапаю себя. Также около месяца были проблемы со сном, не мог заснуть вовремя, начал пить магний B6, пропив его неделю, начал пить Новопасит, тоже не оч помогало со сном, но вроде успокаивало, сейчас уже, и он не помогает в плане успокоения, для сна потом купил таблетки для сна (название сейчас не вспомню), и со сном они помогают. Но настроение с нормальным сном всё равно «плавает». Вот вопросы. Мне беспокоится об этом состоянии, пытаться с этим что-то сделать или просто ждать? Так же если мне стоит беспокоиться об этом, то к кому мне идти, психиатр или психотерапевт, или вообще терапевт для начала, чтоб он определил, что со мной делать? В жизни вроде всё неплохо, работа есть, девушка есть, жить есть где.

Отсутствуют
21 год
30 Октября 2024·Просмотров: 204·Артем

Принятый ответ

Здравствуйте. Вам лучше сходить на очный приём к врачу-психотерапевту или к врачу-психиатру. Тут надо определиться с диагнозом, т.к. возможно Вам надо "стабилизировать" Ваше настроение медикаментозно. Особенно, если нет причин для такой смены настроения

Принятый ответ

Здравствуйте, лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии, прием обычных растительных успокоительных, афобазола будет не эффективен и вы только упустите время и зря потратите деньги;
Ваше состояние полностью решаемо, но само не пройдет.

Принятый ответ

Здравствуйте. Необходим очный осмотр для подбора терапии и также необходимо заняться психотерапией.

Принятый ответ

Здравствуйте Артем!
Скорее всего у вас проявляются признаки возрастного кризиса. Ваше упоминание о иногда возникающем чувстве ненависти и зависти к чужим людям, как раз и говорит, что на уровне подсознания вы недовольны собой, своими успехами, достижениями, хотя внешне у вас как бы всё в порядке. Такое случается если вы не нашли для себя те цели и ценности, которые бы поглотили вас настолько, что вы бы не обращали внимание на поведение окружающих вас людей. Что бы разобраться с этими вопросами более тщательно, вам желательно поработать с психологом

Принятый ответ

Здравствуйте Артем! Состояние, о котором вы рассказываете, может быть связано с эмоциональными колебаниями и возможным депрессивным расстройством. Не стоит игнорировать свои чувства и изменения настроения, особенно если они влияют на качество жизни. Важно обратиться за помощью. Начать можно с терапевта, который сможет провести первичную оценку и направить вас к специалисту, психиатру или психотерапевту, если это необходимо. Также необходимо работать над эмоциями и навыками совладания с ними. Разговор с психотерапевтом поможет разобрать причины ваших состояний и найти пути их преодоления. Также важно следить за своим здоровьем, режим сна, физическая активность, правильное питание могут существенно помочь. Не стесняйся говорить о своих чувствах, это важный шаг к улучшению. Главное не оставаться наедине со своими переживаниями и искать поддержку

Здравствуйте, Артём.
Само не пройдёт, надо обращаться к психиатру. Были ли у Вас эпизоды мании, когда не было потребности в сне, хотелось переделать кучу дел, были необычные желания? Если блыо, то это биполярное расстройство и нужен нормотимик и нейролептик.
Если не было, то сейчас у Вас циклотимия и нужен нормотимик и антидепрессант.

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.