Что вас беспокоит?
Повлияет ли на продолжительность жизни моя 9-ти летняя ипохондрия?
Добрый день! Мне 26 лет. Перманентно страдал от ипохондрии на протяжении 9 лет. Сейчас навязчивые мысли вроде бы отошли на второй план, но в голове появился вот такой вопрос: а сильно ли я сократил себе жизнь ввиду того, что излишне переживал о своем здоровье? Скажется ли это как-то на продолжительности моей жизни? Хронических заболеваний нет. Чек-ап делал 2 года назад, все было хорошо. Заранее спасибо большое за ваши ответы!
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психотерапевта за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте!
Нет, никак и ни на что эти мысли не повлияют, не переживайте.
Но психотерапию Вам рекомендовал бы конечно, а так же попробовать прочитать литературу, например Роберт Лихи - лекарство от нервов, а затем Харрис Расс - ловушка счастья.
Принятый ответ
Здравствуйте! Эти переживания на продолжительности жизни отразиться не должны, ведь они носят обратимый характер.
Похожие вопросы по теме
- 14 Июня 20217 ответов
- 19 Января 202412 ответов
- 2 Февраля 20247 ответов
- 2 Июля 20241 ответ