Сильное выпадение волос — вопрос №2584801

Question

Сильное выпадение волос — вопрос №2584801

Екатерина, Кузнецк

42 просмотра

1 ноября 2024

Здравствуйте. С лета начали лезть волосы, после сильной стрессовой ситуации с 2 летним сынишкой. Не прошло до сих пор, от волос уже не осталось ничего, мою голову и плачу. Сдала анализы, не знаю, что делать дальше( руки опускаются. После декретного отпуска вышла на работу в школу с сентября, постоянные вирусы цепляю от детей на работе. Работа нервная. За 2 месяца болела уже 3 раза. Сейчас купила витамины от солгар «кожа, волосы, ногти». Пью третий день. Как помочь волосам и остановить волосопад? Принимаю витамин Д с начала осени.

Возраст: 28

Хронические болезни: Нет

Вопрос закрыт

выпадение волос

На сервисе СпросиВрача доступна консультация терапевта по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация терапевта

5 ответов врачей

Пожаловаться

Екатерина, 1 ноября 2024

Клиент

Полина Викторовна, Здравствуйте. Приложила

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Муратова Полина Викторовна, 1 ноября 2024

Терапевт

У вас дефицит железа - низкий ферритин (норма не менее 40нг/мл). Это может быть причиной выпадения волос наряду со стрессом.

Принимать Сорбифер по 1т 2р/сут или Тотема по 1 ампуле 2р/сут 3 месяца, мешать с водой или апельсиновым соком и пить через трубочку, во избежание окрашивания зубной эмали, затем проверить ферритин - если менее 40, продолжать пить еще 4 недели.
Отграничить прием железа от чая, кофе, шоколада. Обратить внимание на питание - увеличить в рационе продукты, содержащие гемовое железо - говядина и субпродукты (печень, язык), мясо птицы, гречка и др
Если обильные менструации, то каждый цикл после месячных принимать железо в течение 10 дней по 1т 1р/сут.

Железо может крепить стул и окрашивать кал в темный (и очень темный) цвет, не пугайтесь, если заметите, это нормально.

Фолиевая (В9): на нижней границе. Принимать Фолиевую кислоту по 1мг 1р/сут месяц.

Витамин Д: недостаточность. Аквадетрим/Детримакс/Вигантол 7000 МЕ (14кап) 1р/сут 2 месяца, затем по 2000 МЕ (4кап) 1р/сут длительно. Принимать в первой половине дня, после завтрака с продуктами, которые богаты жирами, для лучшего усвоения.

Дополнительно:
- гормоны щитовидной железы - ТТГ и Т4св.
- консультация с врачом психотерапевтом - по поводу стресса/тревоги/депрессии.

Пожаловаться

Екатерина, 1 ноября 2024

Клиент

Полина Викторовна, большое спасибо. А дарсонваль можно использовать для массажа головы? И по поводу железа, сорбифер лучше чем сидерал форте? (Однажды после родов принимала тотему, это было мучение, до жуткой тошноты каждый раз, не мой препарат совсем)

Пожаловаться

Муратова Полина Викторовна, 1 ноября 2024

Терапевт

Сидерал БАД, а Сорбифер лекарственный препарат. Железо в вашем случае орла после еды принимать, чтобы тошноты не было.

Дарсонваль можно. Еще можете проконсультировать с трихологом - но думаю, что скажут сначала восполнить дефициты.

Пожаловаться

Екатерина, 1 ноября 2024

Клиент

Яна Ринатовна, большое спасибо. Дарсонваль можно использовать для массажа головы? И по поводу железа, сорбифер лучше чем сидерал форте? (После родов принимала однажды тотему, это был ужас, до жуткой тошноты, не мой препарат оказался, боюсь теперь вообще железо употреблять)

Пожаловаться

Кабайкина Яна Ринатовна, 1 ноября 2024

Терапевт

Да , можно
Все индивидуально, попробуйте сорбифер

Пожаловаться

Екатерина, 1 ноября 2024

Клиент

Александр Юрьевич, здравствуйте. Большое спасибо! Со сном как раз беда. Младший ребенок плохо спит ночами, просыпается раза 2-3 за ночь, соответственно и я тоже. Другого выхода нет.
А какие средства Вы порекомендуете уходовые, которые действительно будут действовать, не пустышки. У меня есть дарсонваль, можно использовать его для массажа головы? Страшно даже прикасаться к волосам, чтоб лишний раз не провоцировать выпадение(

Пожаловаться

Оголь Александр Юрьевич, 1 ноября 2024

Терапевт

Используйте специальные шампуни против выпадения волос с активными ингредиентами (например, кофеин, биотин), подобрать с хорошей ценой можно в интернат магазинах.

Да , дарсонваль можно использовать , так как он создаёт электрические импульсы для улучшения кровообращения и питания волосяных фолликулов.

Также по результатам анализов есть железодефицит , ферритин должен быть равен массе Вашего тела , начните принимать Сидерал Форте по 1 капсуле один раз в сутки на 1 месяц, через месяц пересдать анализы , чтобы оценить динамику.

Пожаловаться

Екатерина, 1 ноября 2024

Клиент

Александр Юрьевич, а подскажите, пожалуйста, сидерал форте лучше сорбифера? (после родов принимала тотему и это было мучение, до жуткой тошноты, не мой препарат оказался)

Пожаловаться

Оголь Александр Юрьевич, 1 ноября 2024

Терапевт

Да , препарат хороший , с минимальными побочными действиями.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Зуд, повышен IG E

1 ответ

8 декабря 2022

Рада

Вопрос закрыт

Помогите разобраться. Слабость, чувство голода, выпадение волос, дискомфорт в суставах

6 ответов

12 апреля 2024

Игорь, Екатеринбург

Вопрос закрыт

Выпадение волос. Расшифровка анализов.

6 ответов

4 июня 2024

Дарья, Челябинск

Вопрос закрыт

Ферритин 15, Железо 11

4 ответа

28 ноября 2024

Дарья

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Муратова Полина Викторовна, 1 ноября 2024 · Accepted Answer · 2024-11-01T18:48:56+03:00

Пожаловаться

Муратова Полина Викторовна, 1 ноября 2024

Терапевт

Здравствуйте! Приложите результаты анализов

Принятый ответ

Кабайкина Яна Ринатовна, 1 ноября 2024 · Accepted Answer · 2024-11-01T18:49:52+03:00

Здравствуйте

На данный момент У вас скрытый дефицит железа.
В норме ферритин должен быть не менее 30нг/дл

Рекомендую начать прием сорбифера 1т 2р пока на месяц после перерыв на 7дн и пересдать оак+ферритин

Наиболее насыщены железом - шпинат, фисташки, говядина, печень, гречка, яблоки

Из рациона лучше исключить крепкий кофе и чай, так как эти продукты замедляют всасывание железа из желудочно-кишечного тракт

Так же снижен витамин д- Вигантол или детримакс 5000ед утром во время еды , до 11:00-2 месяца, далее 2000ед регулярно

Возможно данные дефициты являются основной причиной вашей проблемы

Оголь Александр Юрьевич, 1 ноября 2024 · Accepted Answer · 2024-11-01T18:53:27+03:00

Здравствуйте.
Ваша ситуация с выпадением волос после стресса и частых заболеваний требует комплексного подхода. Вот несколько рекомендаций, которые могут помочь:

Сбалансированное питание: Убедитесь, что ваш рацион разнообразен и богат витаминами и минералами.
Включите в него:
Витамины группы B ( фолиевую кислоту).
Железо, цинк, селен.
Продукты, богатые омега-3 жирными кислотами (жирная рыба, орехи).

Массаж головы: Регулярный массаж кожи головы может улучшить кровообращение и способствовать росту волос. Используйте специальные масла или сыворотки для усиления эффекта.

Профессиональные средства: Рассмотрите использование средств с миноксидилом, который может помочь в стимуляции роста волос. Также можно попробовать специальные шампуни и маски для укрепления волос.

Поскольку стресс может быть одной из причин выпадения волос, рекомендую проконсультироваться с Врачом-психотерапевтом.

Сон и отдых: Обеспечьте себе достаточный сон и время для восстановления после рабочего дня.

Комарова Александра Алексеевна, 1 ноября 2024 · Accepted Answer · 2024-11-01T23:31:34+03:00

Здравствуйте!
Рекомендую втирать в корни волос эсвицин, его же добавить в шампунь
Для улучшения притока крови к волосяному фолликулу рекомендую маски с красным перцем, отдельно массаж кубиком льда
Исходя из результатов анализов рекомендую Вам начать приём сорбифер дурулес 1 т 2 раза в день 1 месяц, так как присутствует латентный дефицит железа.
Ферритин должен быть в идеале равен весу человека, но не менее 30, через месяц после приёма контроль
Сдавать анализы не ранее чем, через 2 недели после отмены препарата:
Рекомендую включить в рацион различные крупы: овсяная, гречневая, ячневая, пшеничные отруби и рожь; горох, бобы, фасоль, чечевица; шпинат, цветная капуста, брокколи, свекла, спаржа, кукуруза; кизил, хурма, слива, яблоки, гранты;семечки, орехи; сухофрукты: инжир, чернослив, изюм, курага.
При приёме ограничьте сладкое, кофе, чай-они препятствуют всасыванию железа, лучше запивать чистой водой, отваром шиповника или осветленными соками

Accepted Answer · 2024-11-02T12:42:59+03:00

Доброго времени суток Екатерина.Показатель ферритин - 13,4 низкий . Если ферритин низкий, то запасы железа в организме истощены, это говорит о скрытом железодефиците. Низкий уровень ферритина может проявляться слабостью, усталостью,
болями и покалывание в ногах, часто выпадением волос, головными болями, головокружением, шумом в ушах , тревогой, развитием депрессии. Ферритин в идеале должен быть равен весу тела или должен быть в интервале 40-60. Рекомендую рассмотреть прием препарата железа Сорбифер Дурулес 100 мг по 1 таблетке 2 раза в день, 2 месяца или можно принимать препарат Тотема 50 мг в ампулах, курсом 2 месяца . По 1 ампуле 2 раза в день. Затем контроль общего анализа крови и ферритина в динамике через 14 дней предварительно отменив приём препарата железа. Так же необходимо подключить источники железа в пищу: печень крупнорогатого и мелкорогатого скота, красное мясо, субпродукты. Не запевайте препараты железа чаем и кофе и соблюдайте промежутки приема с препаратами и молочными продуктами ( так как препятствуют всасыванию железа ). В рацион добавьте морсы из смородины, клюквы, шиповник как источник витамина С. По анализу крови есть недостаток Вит Д -27,5.
Дефицит Витамина Д также может сопровождаться выпадением волос, упадком сил, слабостью, головокружением, усталостью .Вит. Д стимулирует нашу иммунную систему, снижает риск развития аутоиммунных заболеваний и хронических воспалении. Рост волос должен самостоятельно восстановиться через 8-12 месяцев от начала выпадения, у кого то это может занять более продолжительный период времени.
Принимайте внутрь витаминный комплекс для поддержания красоты ногтей, кожи и волос Мерц по 1 драже 2 раза в день 1 месяц , рекомендую селенцин пептидный 1/2 ампулы ежедневно втирать в кожу головы курсом 3-4 месяца, нужно принимать Вит. Д ( жирорастворимый Фортедетрим или Детримакс Актив с удобным дозатором - по 8 капель ) по 4000 МЕ во время завтрака, длительно курсом 1 месяц или затем перейти на прием профилактической дозировки Вит Д по 4 капли (2000 МЕ) весь осеннезимний первый. Со временем волосы перестанут выпадать и волосяной покров восстановится.