Хорошее. Ответ дан быстро. Конкретно по моему случаю все обьяснила Консультация была полезна...
Консультация сексолога /
Проблема с эрекцией — вопрос №2587140
Иван
167 просмотров
В браке два года, возраст 21 год, эрекция пропадает во время полового акта, либо до его начала. Проблема была в самом начале отношений, через время сошла на нет, но периодически возвращается и вот сейчас вновь затянулась. После введения достаточно быстро эрекция начинает уходить, либо быстро подходит финал с моей стороны и нужно отвлекаться (думать о чем-то\сбивать дыхание\кусать себя) что бы продлить процесс. Для меня главное в процессе это оргазм супруги и я стараюсь всеми силами продлить акт до этого момента, но после длительного применения таких отвлекающих маневров у меня выработалась привычка отвлекаться и в процессе я не почти ничего не ощущаю, пока удовольствие не получит супруга. После финала с ее стороны эрекция мгновенно восстанавливается, как и ощущения (но даже если продолжить не выйдет меня полностью удовлетворяет то что закончила она). Однако сейчас ей оргазма не удается достичь ввиду того что эрекция пропадает слишком быстро и продолжать половой акт возможности нет. На фоне такой череды неудач (уже более 2 месяцев подряд, были просветы, но единичные) заметно снизилось либидо и развился страх близости, при намеках на нее зачастую начинается беспочвенный страх, подсознательно ожидая следующую неудачу и разочарование супруги. Она относится к этому с пониманием, но для меня более чем достаточно понимания того что я обломал ей удовольствие своим недостатком что бы загоняться.
Если это важно то ранее с эрекцией проблем не было, но и половых контактов тоже, утренние эрекции редко застаю. Образ жизни и профессия сидячие, есть немного лишний вес. Никакие иные методы стимуляции супруге не доставляют удовольствия.
При самом первом эпизоде применял таблетки (вроде это был силденафил) некоторое время, возможно они как-то помогли поверить в себя что-ли. Но супруга против таких методов, молод для них, а уже такие проблемы, согласна на их применение только при назначении врачом. Пожалуйста, помогите найти решение этой проблемы
Возраст: 21
Хронические болезни: Нет
Вопрос закрыт
На сервисе СпросиВрача доступна консультация сексолога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Скидка 15% на анализы.
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Похожие вопросы по теме
Падает член при положении стоя (в полный рост или на полусогнутых), а в положении лежа все нормально
1 мая 2023
Петр, Москва
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!
1. **Психологический аспект**: Постоянные неудачи могут вызывать стресс и тревогу. Попробуйте провести саморефлексию, чтобы понять, какие именно страхи и переживания мешают вам. Рассмотрите возможность работы с психологом или сексологом, чтобы проработать эти вопросы. Терапия может помочь развеять страхи и восстановить уверенность.
2. **Коммуникация с партнером**: Открытое обсуждение сексуальной жизни с супругой может значительно улучшить вашу ситуацию. Поговорите о том, что вас беспокоит, и делайте акцент на том, что любите и цените ее. Это создаст эмоциональную связь и снимет часть тормоза. Попробуйте задать вопросы о том, что ей нравится, и совместно исследуйте новые способы интимной близости.
3. **Изменение подхода к сексуальной жизни**: Вместо того чтобы сосредоточиться на половом акте и оргазме, попробуйте сосредоточиться на чувственных моментах. Разнообразьте свою близость: занимайтесь массажем, поцелуями, нежными ласками. Это может помочь снизить давление и создать расслабляющую атмосферу.
4. **Снижение уровня стресса**: Учитесь управлять стрессом. Рассмотрите занятия йогой, медитацией или дыхательными упражнениями. Физическая активность также помогает снизить уровень тревожности. Регулярные физические упражнения способствуют увеличению уровня тестостерона и улучшению настроения.
5. **Забота о здоровье**: Обратите внимание на общую физическую форму. Попробуйте скорректировать режим питания, уделите внимание сбалансированному рациону. Избавление от лишнего веса может помочь улучшить эректильную функцию. Снижение потребления алкоголя и отказ от курения также могут оказать положительное влияние.
6. **Сексуальное образование**: Изучите информацию о сексуальности, анатомии и физиологии. Это может помочь вам и вашей супруге лучше понять, как работает ваше тело, и снизить страх перед неудачами. Знание о том, что возникают колебания в сексуальной жизни, может помочь вам воспринимать это как норму.
7. **Обсуждение использования препаратов**: Если проблема продолжает беспокоить вас, обсудите возможность консультации с врачом. Есть множество вариантов лечения, в том числе и медикаментозные. Если ваша супруга против применения таблеток, возможно, стоит рассмотреть другие варианты, такие как использования природных добавок (после консультации с врачом).
8. **Развивайте эмоциональную близость**: Работайте над укреплением эмоциональной связи с супругой. Романтические свидания, совместные хобби, честные разговоры о ваших чувствах и желаниях помогут вам создать более доверительное пространство.
9. **Используйте юмор**: Постарайтесь не воспринимать секс слишком серьезно. Юмор может помочь снизить напряжение и сделать интимные моменты более легкими и непринужденными.
10. **Тренировка “калипсо”**: В качестве тренировки попробуйте технику, которая включает в себя осознанное замедление в процессе близости. Если чувствуется, что вы подходим к моменту эякуляции, делайте паузу, переставайте стимуляцию и продолжайте только тогда, когда чувствуете готовность. Это поможет вам лучше понимать свое тело и контролировать ситуацию.
Помните, что каждая пара уникальна, и подходы, которые сработают для вас, могут отличаться. Важно оставаться открытым к новым опытам и находить решение вместе с супругой. Главное — это поддержка и взаимопонимание в вашей интимной жизни.