Кс,спаечный процесс в малом тазу

Здравствуйте дорогие доктора. У меня 3 роды,2 экс. Несколько месяцев назад по узи сказали спаечный процесс в малом тазу, беспокоит часто, можно сказать каждый день, область рубца,тянет сильно, такое ощущение как будто рубец разорваться,боли резкие появляются иногда бывает скручиваюсь от боли ,пока ношпу не выпью не проходит,особенно когда газы появляются, жкт перестаёт работать,боль не отпускает пока не срыгну или не выходят газики. От Область рубца до пупка немеет ,часто .все вещи нижнее бельё и брюки стараюсь носить ниже бёдер. Что можно делать . 2 экс был ,1 год 1 месяц назад. Заранее благодарю.