Сводит пальцы кистей рук

Здравствуйте. Мне 39 лет. Проблемы с пальцами у меня были всегда, но с возрастом все больше и чаще это стало происходить. То есть сведение пальцев происходит не просто так, а при механическом воздействии, то есть если я что-то режу или несу пакет, чаще всего это происходит на левой руке, но на правой тоже бывает. Чаще всего это большой и указательный пальцы. Когда это происходит, боль очень сильная. Что делать? Заранее благодарю за ответы!