Консультация терапевта /

Часто болею — вопрос №2636361

68 просмотров

Добрый день. Я год назад родила второго ребенка и с нового года стала часто болеть. Весной болела каждый месяц, летом 2 раза, а с осени каждые 2 недели. Как правило начинается все с насморка, головная боль, горло и слабость, иногда ломота в теле, Температуры практически не бывает. Я связываю это с тем что я одна с двумя детьми, дочке 12 лет, и сын год, и мне в принципе некому помогать, раз в день на час может прийти бабушка и всё. Сыну год и два месяца, но до сих пор плохо спит. До полугода вообще просыпался каждый час. Я грешу на то что, из-за недосыпа, я в среднем сплю три – пять часов, у меня просел им иммунитет. Возможно из-за того что я кормлю грудью до сих пор.

Лечусь обычно гриппферон, Пиносол, витамин C, називин и фурацилином горлополоскаю, когда насморк начинает переходить в гайморит, добавляю назонекс.
Постоянно пью элевит комплексные витамины, витамин D, иногда магний.
Питаюсь хорошо, даже за осень набрала полтора килограмма.
Помогите пожалуйста, может быть есть что-то для иммунитета, или обследоваться.
Кровь сдавала в сентябре, в этом году сдавала все витамины, сейчас все прикреплю.

Возраст: 39

Хронические болезни: Нет
Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация терапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Терапевт
Здравствуйте)
Прикрепились только ОАК и ОАМ , ждём остальные результаты )
Клиент
Юлия Валерьевна, а больше нет никаких

Скидка 15% на анализы.

Клиент
Юлия Валерьевна, я посмотрела, анализы на все витамины я сдавала в январе. Это наверное неактуально
Терапевт
Прикрепите их пожалуйста тоже .
Клиент
Юлия Валерьевна, посмотрите пожалуйста, я прикрепила и я передавала ещё витамин D в апреле
Терапевт
Посмотрела все ваши результаты анализов и что хочу сказать , что показатели у вас хорошие , ничего критичного нет , серьезный дефицитов тех или иных элементов не наблюдается и это хорошо !
Скорее всего вы действительно правы , физическая нагрузка и недостаток сна сыграли определённую роль в снижении иммунитета.
В данный момент из лечения рекомендую вам
• Магний Б6 2 таблетки 3 раза в день -3 месяца
• Вит С 500 мг-2 раза в день.
Из препаратов : Имудон по 2 таб ×4 раза в день, 10 дней рассасывать ( 3 курса в год)
Или бронхо-мунал по 1 кап утром за 30 мин до еды, 10 дней пить, 20 дней перерыв (3 курса).
А так же в сезон простуд , т.е осень - зима , принимать витамин Д в профилактической дозировке 2000 ЕД, в идеале , конечно , принимать его круглый год .
Так же хочу посоветовать сделать так называемую «иммунную смесь» из грецких орехов , куряги, чернослива, фейхоа все по 100 гр , 1 лимона и 100 гр меда , все это перемолоть в измельчителе или мясорубке и принимать по 1 столовой ложке в день .
Данная смесит богата большим количеством микроэлементов и витамина С, что опять таки способствует повышение иммунитета и противостоянию его различным инфекциям .
Клиент
Юлия Валерьевна, спасибо большое. Все эти препараты совместимы с грудным вскармливанием?
И хотела спросить может стоит заканчивать кормить грудью?
Терапевт
На ГВ разрешение бронхо-мунал .
По поводу ГВ , ВОЗ рекомендует кормить детей до 6 месяцев и по возможности продлить кормление до 2х лет .
Опыт врачей -педиатров говорит же о целесообразности кормления до 1–1,5 лет.
По этому , если готовы вы , готов ваш малыш , он приучен к общему столу и основное его питание составляют именно продукты, а не грудное молоко , то можно постепенно сокращать кормления , а затем и совсем завершать .
Так будет проще и вам , и малышу .
Строгих временных рамок нет !
Каждая мама решает сама как будет лучше для её малыша )
Клиент
Юлия Валерьевна, спасибо большое за ответ.
Клиент
Юлия Валерьевна, подскажите пожалуйста, а есть смысл пить комплексные витамины, я пью Элевит.
Терапевт
Комплексные витамины дело сомнительное , так как они не способны закрывать дефициты организма , но в качестве поддерживающий терапии , так скажем , вполне себе допустимы .
С учетом того , что вы на ГВ, то в вашем случае принимать их можно , организм не будет так быстро терять витамины и минералы , как мог бы .
Принятый ответ
Клиент
Юлия Валерьевна, спасибо большое
Терапевт
Здравствуйте
К сожалению в осенне-весенний период- самый пик заболеваемости .
Профилактикой является : режим труда и отдыха , прогулки на свежем воздухе , частое проветривание помещения , витаминотерапия - витамин д в проф дозировке 2000 МЕ в сутки , ношение маски , если в семье кто-то болеет

На фоне сниженного иммунитета - бывают частые ОРВИ. Это происходит всвязи с основными дефицитами организма. Такие как :
-ферритин
-витамин В9,12
-витамин Д
-цинк,магний

По общему анализу снижен гематокрит и эритроциты ,что может указывать на скрытый дефицит железа. Для его подтверждения необходимо знать уровень ферритина.

Поэтому жду все результаты анализов.
Клиент
Александра Игоревна, посмотрите пожалуйста, я прикрепила и я передавала ещё витамин D в апреле
Терапевт
Витамин Д в референсных значениях
Можете принимать в проф дозировке ,как написала выше

За январь месяц уже не совсем актуально, но есть дефицит витамина в9 и цинка . Рекомендую повторно сдать кровь на эти микроэлементы и обязательно ферритин.

Сейчас к витамину д можете добавить прием магний по 1 т 3 р в день
Сон не менее 7 часов .
Клиент
Александра Игоревна, спасибо большое.
Подскажите пожалуйста, а стоит ли завершать грудное вскармливание? Оно может влиять на снижение иммунитета?
Терапевт
Гв не влияет на это

Сколько кормить решает только мама , нужно учитывать на сколько готов к этому малыш и насколько вы сами . Если малыш находится на общем столе , грудь осталась только на сон , то можете постепенно сократить прикладывания и убрать гв.
Клиент
Александра Игоревна, спасибо большое.
Клиент
Александра Игоревна, подскажите пожалуйста, а имеет ли смысл пить комплексные витамины? Я пью
Элевит
Терапевт
Смысл только в поддержании на одном уровне витаминов и минералов
Если есть дефицит - элевит не справится , так как дозировка витаминов там низкая
Принятый ответ
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Болею каждый месяц
11 ноября 2020
Арина
Вопрос закрыт
Сухой кашель, покашливания, кхеканья
25 декабря 2022
анастасия, Москва
Вопрос закрыт
Частые Орв
25 февраля 2023
Тамара, Липецк
Вопрос закрыт
Рецидив кандидоза полости рта у ребенка
23 сентября 2024
Александра, Москва
Вопрос закрыт
Частые орви, низкий иммунитет
29 октября 2024
Алина
Вопрос закрыт
Комплексное назначение по анализам и анамнезу
11 ноября 2024
Антон, Москва
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Михаил Николаевич Ивашев
389 отзывов
Терапевт, Педиатр, Врач
1972-1978. Свердловский г
Опыт работы: 44 года
Виктория Одиссеевна  Попова
87 отзывов
Терапевт, Нефролог
НГМУ
Опыт работы: 11 лет
Надежда Яковлевна Лучанинова
302 отзыва
Терапевт, Диетолог
2003-2009, ОрГМА, лечебно
Опыт работы: 16 лет
Ольга Александровна Торозова
258 отзывов
Терапевт
1999-2005, Саратовский го
Опыт работы: 17 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Терапевту Елена Леонтьева
Единственный который мне ответил) Спасибо за человеческий подход Да, спасибо вам
— Лилия, г. Чистополь
фотография пользователя
Терапевту Мария Желнина
Отношение хорошее,внимательное Врач ответила на все вопросы и помогла с лечением Я советую этого...
— Александра
фотография пользователя
Терапевту Марина Демина
Хороший совет дала мне Марина Евгеньевна. Сегодня второй день принимаю лекарства, сразу резкое...
— Галина, г. Москва