Узлы щитовидной железы

Здравствуйте, помогите пожалуйста разобраться. С 2016 года у меня обнаружили узлы в щитовидной железе. 2016 г. - V общий 9.3 см3, в перешейке узловые образования. Пункцию проводила в 2016г и 2019г - правая доля щитовидной железы: диффузно, в скоплениях тиреоидный эпителий без атипии,коллоидный массы. Заключение II диагностическая категория, соответствует доброкачественному фолликулярному узлу ( аденоматозный узел). С 2016 года узлы увеличиваются, эндокринологи говорят наблюдаться и всё,из 10 специалистов за столько лет, разделились на нельзя принимать йод/ можно применять йод. В большинстве случаев йод мне не назначали. Не знаю уже кому верить кому нет. Каждый год сдаю гормоны прохожу УЗИ,не применяю никакую терапию, только витамин Д. Данные на 18.11.2024 г Гормоны ТТГ 0.57 Т4 св 13.56 Т3 св 5.91 Ауто к ТПО 2.5 УЗИ V общий уже 22,4 см3. !!! Расположение обычное. Перешеек 0.88см, правая доля 6.8 * 2.6*2.0 см, v- 16.9 см3, левая доля 5.5*1.5*1.4см, v- 5.5 см3 Контуры ровные, структура однородная, эхогенность нормальная. Патологии не выявлено. С ноября 2024 г, стало давить в правой доли,больше мешать, особено видимо с изменениями погоды. Волосы ломкие,сухие,выпадают, кожа сухая, всегда была эмоциональной натурой, слезы всегда близко. Оперировать не хочу! Уже просто крик души,что делать то?! Ждать пока они вырастут до размеров значительных. Причины почему растут? Что проверит ещё? Читала такое мнение докторов,что связано с пищеварением и т.д. Спасибо,жду мнений от докторов.