Астма, препараты: Вентолин (аналоги) или ДуоРесп Спиромакс?

Здравствуйте. У меня бронхиальная астма. На постоянной основе не пользуюсь никакими препаратами. Приступы бывают крайне редко (могут быть раз в пол года или даже раз в год). Хрипы появляются чаще, но на постоянной основе дыхание свободное. Занимаюсь спортом, проблем никаких не наблюдаю зачастую. Аллергии за собой не замечал (правда, анализы никакие не сдавал). Чаще всего (а может быть и всегда) приступ проявляется после того, как наемся слизеобразующих продуктов (картошка, молочка, сдоба и т.д.), хотя я могу и заблуждаться в этом. Сначала появляется дискомфорт в груди, через какое-то время он либо проходит, либо усиливается. И когда становится совсем нехорошо, приходится применять лекарство. Лет 10 назад, когда у меня это началось, пульмонолог посоветовала мне Вентолин. Потом как-то был очень сильный приступ и Вентолин не помогал. Посоветовали ДуоРесп Спиромакс. С тех пор я при приступе применяю именно его. Один раз пшыкнул и забыл на год. Но тут знакомая сказала, что его так нельзя применять, что он гормональный. Что разово надо применять Вентолин (или аналоги). В общем, я немного в растеренности. Что лучше применять при вот таких редких приступах? p.s. у пульмонологу смогу сходить на приём очень не скоро.