Что вас беспокоит?
Высокий холестерин
Здравствуйте,прошла ежегодную диспансеризацию,холестерин всегда был выше нормы.Общий 9.37,триглицериды тоже выше нормы в 2 раза.Мне 39 лет,вес 72,рост 174.Общее состояние более менее удовлетворительное.По УЗИ органов брюшной полости есть загиб и перетяжки желчного.Других патологий нет.Пью Силуэт,как противозачаточное.Терапевт назначает статины,причем какие и дозу не называет.Имеет ли смысл пить Омакор и хофитол?И как быть со статинами.По БЦА тоже норма.
Принятый ответ
Здравствуйте.
По результатам УЗИ формально атеросклероз - не выявлен; вместе с тем имеется в нескольких областях имеется "...локальное утолщение КИМ до 0,9 мм", что является пограничным значением и через 1-2 года стоит ожидать появление атеросклероза.
Для снижения холестерина в настоящее время рекомендую:
- уточнить, а при необходимости наладить желчеотток - анализ крови на билирубин прямой и общий;
- выявить очаги воспаления\инфекции и санировать данные очаги; для выявления таких очагов - общий анализ крови с лейкоцитарной формулой и СОЭ (с обязательным подсчетом лейкоцитарной формулы вручную!), анализ крови на С реактивный белок;
- в настоящее время - средиземноморская диета, физическая активность и физкультура, розувастатин 5 мг по 1 таб вечером 1 раз в день с контролем липидного профиля через 1 месяц приема для коррекции дозы розувастатина.
Подробное описание средиземноморской диеты - https://expert-clinica.ru/blog/chto-est-chtoby-zhit-dolgo
Здравствуйте
Курите ли вы?Есть ли артериальное давление?
Александра Игоревна, нет никогда не курила.Алкоголь тоже бывает раз в месяц,не более 1 бокала вина.Давление пониженное.90 на 50 обычно,иногда 100на 60
Принятый ответ
Причин повышения может быть несколько:
-семейная гиперхолестеринемия - наследственное заболевание,которое характеризуется повышением холестерина даже в молодом возрасте.
-гиподинамия,малоподвижный образ жизни
-преобладание в рационе вредной пищи,фастфудов
-при патологии печени,желчного пузыря
-эндокринных заболеваний
Такой показатель корректируется средиземноморской диетой :увеличить овощи и фрукты в рационе,сыр,творог,говядину, морепродукты,бобовые,крупы,орехи.
Исключить:алкоголь,полуфабрикаты,соусы,жирное мясо.
И приемом омега 1000 мг в сутки 3 мес
После контроль холестерина , ЛПНП, ЛПВП. )
При отрицательной динамике - пропить эзетимиб 10 мг 2 мес с последующим контролем покзаателей.
Сбросить лишний вес,если есть избыток.
Добавить в режим дня умеренные физ нагрузки,2-3 р в неделю.
Можно пропить курсом Урсосан 250 мг на ночь 1 мес.
Сдать кровь на АСТ,АЛТ,билирубин и его фракции,ГГТ,ЩФ.
Раз в год УЗИ БЦА-при обнаружении бляшек-розувастатин 10 мг.
Здравствуйте
Смотрю файлы
Сам по себе холестерин не вреден, он ведь является основой для всех гормонов, но когда его много это проблема, но пока у вас ещё не началась менопауза,что называется терпимо
Как у вас с питанием, много жирной жаренной еды ? Если да, рекомендую убрат их
Как у вас с физ.нагрузкой? Если мало, то необходимо ее добавить
Если никогда не принимали статины , начните с омега 3 утром на 3 мес придерживайтесь средиземноморской диеты и пересдайте липидограмму , при отсутствии улучшения показателей потребтся статины ,какой и в какой дозе зависит от цифры
Димитрий Витальевич, жирным и жареным не злоупотребляю. много хожу пешком, по утрам делаю зарядку. Но работа сидячая с 9.00 до17.00
Похожие вопросы по теме
- 3 Июля 202129 ответов
- 13 Января 202210 ответов
- 1 Декабря 202215 ответов
- 23 Декабря 20226 ответов