Что вас беспокоит?
Доза Витамина D
Здравствуйте. Терапевт превентивной медицины назначила витамин D 10 000 ME - 1 мес 5000 ME - 2 мес 2000 МЕ - поддерживающая доза в последствии. Анализ на витамин D показал выраженный дефицит (результат в приложени) Начала пить витамин D , уже 6 дней по 10 000 ME, чувствую себя нормально, но сегодня пришла к гинекологу она сказала, что это недопустимая доза и максимум 2000 ME. Вот теперь не знаю, что делать. Что порекомендуете? Продолжать по 10 000 или снизить дозировку? Заранее благодарю за ответ
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте,Юлия!
Меня зовут Юлия Дмитриевна , я терапевт сервиса.
Да,у Вас дефицит витамина Д. Согласно клиническим рекомендациям,Вам показан прием витамина Д в дозе 7000МЕ (Аквадетрим или Вигантол 14 капель )в день на протяжении 8 недель .
Далее переход на поддерживающую дозу Вигантол или Аквадетрим 2000МЕ (4 капли )в день ежедневно длительно.
Принимать утром во время или сразу после еды . Витамин D лучше всего усваивается с жирной пищей (сливочное масло ,авокадо,оливковое масло,орехи,семена, жирные сорта рыбы (лосось, тунец).
Источники витамина Д в пище:лососевые виды рыб,сельдь,тунец,сливочное масло,молоко, сыр,яичный желток,говяжья печень.
У Вас есть еще какие-либо вопросы? Какой у Вас препарат?
Юлия Дмитриевна, спасибо за развернутый ответ. Производитель : SNT
Если вы принимаете по 1 капсуле, содержащей 10 000 МЕ, то принимайте её один раз в два дня в течение 1 месяца. Или Вы можете приобрести аквадетрим.
Через 1 месяц переход к 2000МЕ.
Могу еще чем-то помочь?
Юлия Дмитриевна, спасибо
Здоровья Вам!
Принятый ответ
Здравствуйте.
При таких цифрах диагностируется дефицит витамина Д.
Рекомендуется прием преператов витамина Д, например, вигантола или детримакса по 10 капель (5000МЕ) утром с приемом пищи (обязательно должны быть жиры в такой прием пищи, например, растительные масла, яичный желток, сливочное масло, авокадо, орехи, семена, сыр, морская рыба), 3 месяца, далее рекомендуется контроль в крови. Если есть лишний вес, то прием 10 000 МЕ (20 капель), можно разделить в два приема, утром и в обед по 5000 МЕ (по 10 капель) для лучшего усвоения, также во время приема пищи. Рекомендуется прием также 3 месяца с последующим контролем в крови.
Также рекомендуют прием также магния нужен (например, глицинат или цитрат магния) – 400 мг в день столько же по времени, сколько будет прием витамина Д. Для того, чтобы образовывалась активная форма витамина Д.
При контроле если витамин Д будет в референсах – рекомендуют перейти на профилактическую дозу 2000 МЕ утром с едой ежедневно длительно.
Надежда Яковлевна, спасибо
Будьте здоровы!
Принятый ответ
Здравствуйте !
2000 МЕ это поддерживающая дозировка, при дефиците назначается больше .
Да, 10 000 - 1 мес - это очень много, можнно принимать по 5 -7 тыс ед 1 мес, далее по 4-5 тыс ед 2 мес и затем перейти на поддерживающаю - 2000 МЕ до летнего периода
Анастасия Алексеевна, спасибо
Принятый ответ
Здравствуйте. Витамин Д в дефиците. При таком показателе рекомендуется прием витамина Д, например, Вигантол 7000 МЕ (14 кап) 1 р/д - 2 месяца, затем контроль уровня витамина Д крови, при результате 30 нг/мл, переход на профилактическую дозу 2000 МЕ (4 кап) 1 р/д в первой половине дня длительно.
Похожие вопросы по теме
- 28 Апреля 202111 ответов
- 26 Июля 20214 ответа
- 10 Августа 20232 ответа
- 9 Ноября 202322 ответа