Как побороть страх перед проявлением инициативы в сексе — вопрос №2661465

Question

Как побороть страх перед проявлением инициативы в сексе — вопрос №2661465

Мария

199 просмотров

26 ноября 2024

Здравствуйте.Помогите, пожалуйста. С мужем вместе уже 5 лет. Но за это время от меня не было ни намека, что я «хочу его» и призывающих действий к этому тоже не было. По началу он мне не говорил об этом, но секса становилось все меньше и в какой-то момент мне вообще не хотелось его. Тогда уже пошли беседы , «почему?» «в чем дело?»
А я просто не знаю, как себя вести, как это все делается, есть страх и стеснение, и как его побороть?

Возраст: 22

Хронические болезни: Нет

Вопрос закрыт

стеснение

момент

весть

На сервисе СпросиВрача доступна консультация сексолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация сексолога

5 ответов врачей

Пожаловаться

Мария, 26 ноября 2024

Клиент

Кристина Айговна, по началу я не говорила. Но когда муж сам затронул эту тему, я призналась, что есть стеснения, но не смогла ответить на вопрос «какие? И почему?» я сама не понимаю, почему не могу переступить через это. Возможно я не умею этого делать и не знаю, как действовать дальше(((
Воспитывала меня мама, не скажу, что строго, но и не баловала. В детстве я ходила в воскресную школу.

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Альварес Кристина Айговна, 26 ноября 2024

Психолог

Есть ли в ваших отношениях смена ролей? Не напоминает ли он вам роль пары а вы дочки?

Пожаловаться

Мария, 26 ноября 2024

Клиент

Кристина Айговна, нет, такого не прослеживается

Пожаловаться

Альварес Кристина Айговна, 26 ноября 2024

Психолог

В таком случае или у вас есть серьезные комплексы по вашему телу, или секс и инициатива ассоциируются с чем-то плохим, опасным, грязным?

Пожаловаться

Мария, 26 ноября 2024

Клиент

Кристина Айговна, Кристина Айговна, комплексы по телу были, но сейчас я их приняла, люблю свою фигуру. И ассоциации секса с чем-то грязным тоже нет

Пожаловаться

Альварес Кристина Айговна, 26 ноября 2024

Психолог

Причина точно есть и она психологическая, нужно ее выяснить, возможно это страх отвержения.
Подумайте, что самое страшное может случиться если вы проявите инициативу в сексе? Раскрутите свой страх и посмотрите что получилось.

Пожаловаться

Мария, 26 ноября 2024

Клиент

Кристина Айговна, в том и дело, что я думаю, муж будет только счастлив. А я боюсь отвлечься, не расслабиться и сделать что-то не так.

Пожаловаться

Альварес Кристина Айговна, 26 ноября 2024

Психолог

Что вы можете сделать не так и что самое страшное может произойти если вы сделаете что-то не так?

Пожаловаться

Мария, 26 ноября 2024

Клиент

Галина Александровна, здравствуйте
Желание есть. Но был период, когда ему хотелось, а мне нет((

Пожаловаться

Корчагина Галина Александровна, 26 ноября 2024

Уролог, Андролог

Понятно. Хотела про гормональный фон написать, но здесь видимо всё же психологический фактор.

Пожаловаться

Мария, 26 ноября 2024

Клиент

Алина Николаевна, мужчине я своему доверяю, у меня и других партнеров до этого не было. Может мне не хватает опыта.

+ 1

Пожаловаться

Котулева Алина Николаевна, 26 ноября 2024

Психолог

Да, может дело в этом. Тогда пробуйте вместе чаще экспериментировать. И важно еще понять, нет ли у вас стыда перед сексом , тк это сильный триггер, с которым нужно работать

Пожаловаться

Мария, 26 ноября 2024

Клиент

Наталья Андреевна, я думаю, муж как раз таки и ждет от меня этих слов, а лучше действий. Скорее я боюсь выглядеть нелепой, замешкаться. Для меня это все как-то неловко. Как будто-то разговоры о сексе это что то сокровенное. Мы недавно пришли к выводу, что не должно быть так, чтобы нам было неловко говорить об интимных вещах.

+ 1

Пожаловаться

Пылаева Наталья Андреевна, 27 ноября 2024

Психолог

Добрый день, Мария.
Для начала Вы можете начать с нежных слов, привлекать внимание мужа, флиртовать с ним, то есть делать то, что для Вас на данный момент допустимо и Вы можете это сделать и постепенно "стирать" границы, переходить к действиям в интиме. А у мужа можете попросить поддержки, помощи в этом, ведь Вы так ранее не делали и для Вас это новый опыт. Но не стоит от себя много требовать, делайте всё постепенно.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Ремонт и маленький ребёнок

2 ответа

17 декабря 2023

Ольга, Пенза

Вопрос закрыт

У кошки рецидив ринотрахеита

3 ответа

6 ноября 2024

Татьяна, Каменск-Уральский

Вопрос закрыт

Нейропатия

6 ответов

21 марта

Елена, Тамбов

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Альварес Кристина Айговна, 26 ноября 2024 · Accepted Answer · 2024-11-26T00:29:03+03:00

Мария, добрый вечер.
Говорили ли вы мужу о своём страхе и стеснении? Ведь он может думать что просто вам не интересен в сексуальном плане.
Бывало ли также в других отношениях?
Возможно вас воспитывали в строгой или религиозной семье, где свои эмоции и желания приходилось подавлять и все решали за вас ?

Accepted Answer · 2024-11-26T01:00:21+03:00

Пожаловаться

Корчагина Галина Александровна, 26 ноября 2024

Уролог, Андролог

Здравствуйте! А желание есть? Либидо не снижено?

Принятый ответ

Котулева Алина Николаевна, 26 ноября 2024 · Accepted Answer · 2024-11-26T13:11:51+03:00

Здравствуйте! В чем у вас именно страх и стечение ? Вы доверяете своему мужчине? Какие эмоции вызывает секс ?

Пробуйте искать у себя места на теле , которые дают возбуждение. Возможно , не до конца сосланы условия для секса - может пока нужно более классический секс выбирать , а мужчина ваш предлагает какой-то другой?

Пылаева Наталья Андреевна, 26 ноября 2024 · Accepted Answer · 2024-11-26T19:40:28+03:00

Добрый вечер, Мария!
А что будет, если Вы скажите, что "хотите мужа"? Какая Вы будете, после этого? Про что это для Вас будет? Вы боитесь, что муж о Вас что-то подумает? А что он может подумать? С чем боитесь столкнуться? Что для Вас значит секс? Попробуйте проанализировать эти моменты и напишите здесь ответы.

Булгаков Максим Николаевич, 26 ноября 2024 · Accepted Answer · 2024-11-26T23:38:21+03:00

Здравствуйте Мария! Вам нужно открыто поговорить с вашим мужем о ваших чувствах и переживаниях. Постарайтесь выразить свои мысли касательно интимной близости, избегая обвинений. Страх и стеснение нормальные чувства. Попробуйте разобраться, откуда они берутся. Вам нужно вспомнить, что именно вас привлекает в вашем муже, и что вы чувствуете к нему. Можно также начать с небольших шагов, держите его за руку, обнимайте или просто проводите время вместе. В отношениях важно взаимопонимание и поддержка. Если чувствуете, что не можете справиться самостоятельно, стоит рассмотреть возможность консультации у психотерапевта или сексолога. Они могут помочь вам разобраться в происходящем и научить, как открыто говорить о своих желаниях. Главное это ваш комфорт и доверие друг к другу