Я подавлен из за того что меня не любит жена — вопрос №2678422

Question

Я подавлен из за того что меня не любит жена — вопрос №2678422

Человек, Москва

199 просмотров

1 декабря 2024

Здравствуйте именно в этом вопросе меня интересует вопрос как мне жить и быть жизнерадостным и продуктивным так как в настоящее время дома с супругой идёт разлад, были разборки и брак шёл к разводу (абоюдные измены , сначала мои потом супруги в плане общения с другим мужчиной и встреч с ним ) , но в данном посте меня волнует вопрос , как мне жить с тем что супруга меня не любит ,у меня нет настроения , ничего не охото, постоянно хочется плакать , не хочется выполнять обычные функции дома например уборка и тд , плюс сложная работа там тоже кавардак, но до этого я справлялся с работой так как дома все было хорошо ,теперь ж раз дома нет любви со стороны жены и работать не охото , хочу найти себя как с этим дальше жить и быть нормальным человеком потому что моё состояние не приведёт к прогрессу отношений и к его восстановлению, кто то говорит чтоб все было хорошо с женой надо сначала разобраться с собой а потом уже пытаться восстановить отношения с супругой

Возраст: 35

Хронические болезни: Нет

Вопрос закрыт

вопрос

общения

абоюдная измена

На сервисе СпросиВрача Вы можете получить помощь психолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психолога

7 ответов врачей

Пожаловаться

Заика Дарья, 1 декабря 2024

Психолог

Здравствуйте. Всё верно, нужно разбираться с причинами почему вы оказались в таких отношениях, где вас не любят. Почему без любви не чувствуете ресурсов на жизнедеятельность, работу, радость окружающему.
В первую очередь на мой взгляд нужно работать над самоценностью, самооценкой, опорой на самого себя. Это не быстрый процесс.
Сейчас чтобы оценить ваше эмоциональное состояние можете пройти два теста на определение уровня тревожности, и депрессии А. Бека. Если пройдёте, прикрепите скриншоты результатов.

Пожаловаться

Человек, 1 декабря 2024

Клиент

Психологические тесты

Шкала тревоги Бека

Психологические тесты / Результат

Результат:

Ваш результат свидетельствует о незначительном
уровне тревоги.

Результат приведен для группы от 0 до 21 баллов. Вы набрали 10

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Человек, 1 декабря 2024

Клиент

Я все прикрепил

Пожаловаться

Человек, 1 декабря 2024

Клиент

Она человек настроения, когда у неё хорошее все хорошо мы решаем общие вопросы , обнимашки и тд а если у неё нет настроения то я начинаю требовать у неё быть довольной и начинаю докапыватся и это приводит к скандалу а потом уже разговоры о разводе с её стороны

Пожаловаться

Заика Дарья, 1 декабря 2024

Психолог

По результатам у вас в эмоциональном плане все хорошо.
Скажите а для чего ей нужно быть в хорошем настроении всегда? И вообще можете ли вы влиять на это?
Возможно стоит посмотреть как вы можете влиять на свои чувства и эмоции в таких ситуациях?

Пожаловаться

Человек, 1 декабря 2024

Клиент

Я просто хочу научиться быть счастливым и не зависеть от её настроения и если у неё нет настроения то наоборот помочь, я наоборот почему то доказываюсь до нее

Пожаловаться

Заика Дарья, 1 декабря 2024

Психолог

Скажите а какими были отношения между вашими родителями в вашем детстве? Как отнеслась к вам мама?

Пожаловаться

Человек, 1 декабря 2024

Клиент

У меня не было отца я его не помню , родители разошлись когда мне было 3, я его не помню я жил с мамой дедом и бабушкой, кстати дед иногда всех кошмарил своей типа властью и что он хозяин квартиры , а мать говорила чтоб надо помалкивать ато придётся жить под забором, потом когда дед стал старее мама уже начинала давать ему словесный отпор , когда дед умер если честно то мама и я вздохнули с облегчением , детсво моё отдельная тема ))

Пожаловаться

Человек, 1 декабря 2024

Клиент

Мама своеобразный человек со своими извините заебами , развелась рано, жила с родителями, жили бы не бедно и не богато, ниже среднего , не шиковали , мама меня любила и любит но как я уже сейчас понимаю иногда говорила мне вещи которые ну не надо было мне знать в моем том возрасте , она вспылтчева , обидчева и если честно иногда меня бесит своим мышлением и поведением , но она моя мама и я её люблю, с моей женой у них тоже разногласия и моя жена не переваривает её, моя мама приходит без приглашения что бесит жену и занимается огородом нашим , жена не против но когда мама начинает командовать типа это надо сделать или то то меня и жену иногда это бесит потому что разные взгляды на жизнь мама живет ещё в советском союзе и огородом , нам с женой двор нужен только для шашлыков))) как то так , ещё моя мама бывает резка но я то привык и не обращаю внимания но жена сразу ж на этот реагирует негативно

Пожаловаться

Воробьева Наталья Павловна, 1 декабря 2024

Психолог

Здравствуйте. Пожалуйста, пройдите тест на депрессию https://www.b17.ru/tests/shkala_depressii_bek/
И тест на текущее состояние
https://psytests.org/luscher/fullcolor-run.html
И опросник удовлетворенности браком
https://psytests.org/family/oub-run.html

Пожаловаться

Человек, 1 декабря 2024

Клиент

Я прикрепил, именно в нашу переписку не смог, в общую

Пожаловаться

Воробьева Наталья Павловна, 1 декабря 2024

Психолог

Ознакомилась, данных за тревогу и депрессию не выявлено, это хорошо. Есть еще такой личностный тест MMPI. Сама ситуация вызывает у Вас эти эмоции, они нормальны. Давайте копнем поглубже, посмотрим структуру личности. Посмотрим, что может мешать Вам.
https://psytests.org/mmpi/smilF-run.html, ссылку на результат, не надо скриншоты.

Если не захотите проходить, отпишитесь, я подумаю, что можно сделать, на основании уже тех тестов, которые Вы сделали.

Пожаловаться

Человек, 1 декабря 2024

Клиент

Там почему то тест только для женщин , на мужчин не переключается

Пожаловаться

Воробьева Наталья Павловна, 1 декабря 2024

Психолог

Странно, у меня работает. Но попробуйте другую ссылку, это то же самое

https://psytests.org.ru/mmpi/smilM.html

Пожаловаться

Человек, 1 декабря 2024

Клиент

Времени нету проходить, можно без него он слишком большой

+ 1

Пожаловаться

Воробьева Наталья Павловна, 1 декабря 2024

Психолог

То, что жена отказывается от сексуальной близости- это воспринимается Вами как то, что любви нет. Это не совсем так. Это вполне может быть манипуляция со стороны жены. Она хочет от Вас чего-то, каких то действий, но Вы тоже живой человек и не можете постоянно играть в игры, которые у Вас происходят. Хочется ясности и понимания того, что Вы на одной стороне.

Нужно доносить до жены то, как Вы хотите дальше жить. Вы действительно деятельный человек, Вам хочется жить счастливую жизнь, хочется делать для этого что-то. Но невозможно это делать в одиночку. Нужно выяснить, как каждый из Вас представляет совместноее будущее дальше. Составить план действий, который будет Вам помогать идти к тем отношениям, которые Вы хотите. Начинайте с желаний жены, что она хочет? Как она видит совместное будущее с Вами? Чего ей не хватает для счастья? Относитесь к ней так, как бы Вам хотелось, чтобы она относилась к Вам. На отказы реагируйте спокойно, пробуйте сменить тактику, посмотрите, как она будет себя вести.

Пожаловаться

Человек, 1 декабря 2024

Клиент

Я просто хочу научиться быть счастливым и не зависеть от её настроения и если у неё нет настроения то наоборот помочь, я наоборот почему то доказываюсь до нее

Пожаловаться

Котулева Алина Николаевна, 1 декабря 2024

Психолог

Здравствуйте! Вы сейчас горюете. И вам и вашей жене нужен психолог, чтобы действительно разобраться в себе.
Сейчас дайте себе время , подумайте , как будете жить дальше , ваша жизнь не заканчивается на этом. Есть много шансов быть счастливым человеком. Вам нужно заняться собой : хобби , спорт , общение , работа.
Вы будете разводиться ? Как жить сейчас будете ? Отдельно ?

Пожаловаться

Человек, 1 декабря 2024

Клиент

Нет мы живём вместе и работаем оба нам собой, иногда бывает мы хорошо разговариваем и смеёмся, ходим на фильмы , проводим время вместе, но жена говорит что не любит меня именно тогда когда доходит до секса

Пожаловаться

Котулева Алина Николаевна, 1 декабря 2024

Психолог

Как думаете почему она сама не уходит ? Что она говорит на этот счет ? Зачем тогда живет с вами ?

Пожаловаться

Человек, 1 декабря 2024

Клиент

Она человек настроения, когда у неё хорошее все хорошо мы решаем общие вопросы , обнимашки и тд а если у неё нет настроения то я начинаю требовать у неё быть довольной и начинаю докапыватся и это приводит к скандалу а потом уже разговоры о разводе с её стороны

Пожаловаться

Котулева Алина Николаевна, 1 декабря 2024

Психолог

Видите , ваши отношения строятся на манипуляциях , отсюда теряется доверие и тд.
К тому же она вам напрямую отвечает , когда вы предлагаете близость , что она вас не любит. Она конечно может манипулировать этими словами , но в любом случае это не про здоровые отношения.
Попробуйте с ней сесть и обсудить ваше будущее

Пожаловаться

Тяпкин Иван Васильевич, 1 декабря 2024

Психолог

Здравствуйте !
По вашему описанию можно предположить, что у вас наступил очередной возрастной кризис. Жизнь человека так устроена, что на протяжении всей своей жизни у него несколько раз меняются жизненные ценности и убеждения. Мысли дошкольников отличаются от желаний подростков, и взгляды юношей и девушек 18-25 летнего возраста на свою жизнь, совсем не похожи на ценности и убеждения зрелых 30-40 летних мужчин и женщин. Вам можно пересмотреть свои мысли и выбрать для себя те, которые важны для вас именно сейчас и отбросить те из них, которые вызывают у вас апатию. Таким образом вы расширите свой горизонт важных для вас понятий и сможете сконцентрироваться на более существенных. Можно обсудить вопрос и с женой, расспросить её о том, что не устраивает её во время секса.

Пожаловаться

Человек, 1 декабря 2024

Клиент

Секс жене не устраивает типа не может без любви и предварительной ласки , прелюдия и просто разговоров, мы много работаем и мне нужен секс хоть каждый день , но ограничеваю себя 1 или максимум 2 раза за выходные, жена говорит что не это из за не любви и то что как раньше просто меня удовлетворять больше не будет что она сама тоже хочет получать удовольствие

Пожаловаться

Человек, 1 декабря 2024

Клиент

И ещё моя жена говорит что я часто хочу секса из за того что у меня есть какие то психологические проблемы , возможно но почему то когда мне стало 34 или 35 то я стал более часто хотеть секс

Пожаловаться

Человек, 1 декабря 2024

Клиент

Она человек настроения, когда у неё хорошее все хорошо мы решаем общие вопросы , обнимашки и тд а если у неё нет настроения то я начинаю требовать у неё быть довольной и начинаю докапыватся и это приводит к скандалу а потом уже разговоры о разводе с её стороны

Пожаловаться

Альварес Кристина Айговна, 1 декабря 2024

Психолог

Здравствуйте.
Почему ваша жена не уходит от вас? Зависит финансово?
Как давно вы узнали о том что она вас не любит?

+ 1

Пожаловаться

Человек, 1 декабря 2024

Клиент

Нет она независимая по финансам , узнал с её слов во время разбора полётов,мы просто решили работать на собою оба , попробовать все вернуть

Пожаловаться

Альварес Кристина Айговна, 1 декабря 2024

Психолог

Если вы недавно узнали о том что она не любит вас, то эти мысли не могут не крутится в вашей голове, вы ведь живой человек.
На самом деле ваше желание с женой поработать над отношениями очень правильное, но у вас нет 10 попыток чтобы экспериментировать, делать вид что все хорошо тоже не верно. Лучшее что вы можете сделать это пойти на семейную психотерапию вместе с женой. И она разберется в своих чувствах и вам станет легче.

Пожаловаться

Шеремет Виктория, 1 декабря 2024

Психолог

Здравствуйте
Почему вы решили что ваша жена вас не любит? Из за отсутствия у вас с ней частого секса?
В любом случае вы написали только о себе, о супруге не слово. Она сейчас в каком состоянии? Ведет себя так же как раньше?
Если в семье идет разлад, необходимо сесть за стол переговоров и поговорить в спокойной обстановке. Выяснить что вас не устраивает, что не устраивает конкретно супругу и как поступать дальше вам.
Потому что из за того, что у вас с семье происходит сейчас, вы напряжены и находитесь в тревожном состоянии, это необходимо решать.

Пожаловаться

Человек, 1 декабря 2024

Клиент

Она человек настроения, когда у неё хорошее все хорошо мы решаем общие вопросы , обнимашки и тд а если у неё нет настроения то я начинаю требовать у неё быть довольной и начинаю докапыватся и это приводит к скандалу а потом уже разговоры о разводе с её стороны

Пожаловаться

Шеремет Виктория, 1 декабря 2024

Психолог

Получается, что жена должна быть всегда довольна и улыбаться?

Пожаловаться

Человек, 1 декабря 2024

Клиент

Нет не должна так то )))

+ 1

Пожаловаться

Шеремет Виктория, 1 декабря 2024

Психолог

Так почему в таком случае вас тревожит тот факт, что у жены иногда пропадает настроение? Ведь если разобраться, мы не можем ходить постоянно веселые и довольные.

Пожаловаться

Человек, 1 декабря 2024

Клиент

Я просто хочу научиться быть счастливым и не зависеть от её настроения и если у неё нет настроения то наоборот помочь, я наоборот почему то доказываюсь до нее

Пожаловаться

Шендерова Елена Сергеевна, 1 декабря 2024

Психолог

Здравствуйте, Ваше состояние сейчас вызвано нахождением в этой сложной ситуации, это сейчас вытягивает все Ваши силы и словно нет возможности выбраться из этого и ситуация сама не решиться, здесь тоже нужно и время и усилия. Если Вы длительно пребываете в этом, при этом нарушен сон, аппетит, настроение, упадок силы и т.д., тогда можно проконсультироваться у врача-психиатра, чтобы он смог подобрать лечение на этот период. И постепенно начинать разбираться в том, что происходит - сейчас пока Вам нужно беречь свои силы, постепенно восстанавливаться. Выделяйте время, например, просто для прогулки, когда Вы можете подышать воздухом и физически отвлечься от ситуации, обратиться к спорту, чтобы разряжаться и наполняться, обратиться к психологу и вместе с ним постепенно двигаться по пути решения. Постепенно разобрать основные проблемы - отношения в браке. Пока остановиться на настоящем моменте и исходить из того, к чему Вы оба хотите прийти - вернуть доверие, отношения, тогда подключить и работу вместе с женой и психологом, чтобы постепенно переживать и то прошлое, которое разрушило брак, и уже работать над настоящим - работать над доверием, над тем, чтобы слышать друг друга, учиться ценить и уважать. Это долгая работа, поэтому и физически Вам важно беречь себе - сон, еда, активность, нужно поддерживать в себе силы и ресурсы.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Болит пролечанный зуб

7 ответов

22 октября 2022

Серафима

Вопрос закрыт

Расшифровка заключения холтера

5 ответов

24 августа 2023

Георгий

Вопрос закрыт

Деление таблетки брилинта

1 ответ

6 мая 2024

Александр

Вопрос закрыт

Для дерматолога Реутовой А.

1 ответ

26 июня 2024

Екатерина

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Заика Дарья, 2 декабря 2024 · Accepted Answer · 2024-12-02T06:15:13+03:00

Ваше детство связано с вашим настоящим. Скорее всего в детстве ваше эмоциональное состояние зависело от состояния мамы- мама добрая значит у меня все хорошо. Мама злая значит и у меня плохо. И сейчас возможно подсознание реагирует так же у жены плохое настроение, и плохо и вам. Что думаете на этот счёт?

Воробьева Наталья Павловна, 1 декабря 2024 · Accepted Answer · 2024-12-01T17:58:42+03:00

Вы знаете, на ком в семье все держится? На мужчине, потому что только он в нужный момент может отключить эмоции и включить мозги.

Помню одного хорошего моего друга, врача-реаниматолога. Сколько я его знаю, он был всегда абсолютно сдержан. Ситуации всего работе бывают критические, и ни один мускул не должен дрогнуть, разум- это и есть он во время операции. Но невозможно быть роботом. Так вот вечером, после работы знаете, что он делал?

Картошку выращивал, а зимой чистил снег. Он был состоятельным человеком, весьма и весьма. И не нужна была ему эта картошка и снег триста лет. Но он так расслаблялся и возвращал состояние в норму. И сажал на своей вилле в Подмосковье картошку,огромный дом, повар и водитель, и вместо газонов кругом растет картошка. И после того, как его привозил водитель домой, он надевал рабочие штаны и шел полоть траву.

Почему именно картошка, спросите Вы? Потому что в детстве он гостил у бабушки, бабушка безумно любила своего внука Витю, но приучала его к труду, и Витя знал все с детства о картошке, как ее сажать, как обрабатывать, и как выкапывать. Это была лучшая школа жизни, Витя знал, что любой труд приносит результат. Со временем он стал очень состоятельным уважаемым человеком. У него было отличное образование, диссертация и своя клиника. Но воспоминания о счастливом детстве давали ему сил жить дальше и справляться.

Умственные нагрузки обязательно должны быть разбавлены простым физическим трудом, который будет Вас восстанавливать.

Чем Вы будете приводить себя в порядок, я не знаю. Но нужен мир в душе. То, что вернет Вас в жизни. Вы должны чувствовать ее вкус. Есть такая часть души, которая не зависит от внешних условий, ее нужно искать в себе. Что-то родное, любимое и простое.

Шеремет Виктория, 1 декабря 2024 · Accepted Answer · 2024-12-01T20:30:14+03:00

Пожаловаться

Шеремет Виктория, 1 декабря 2024

Психолог

В таком случае вам необходимо учиться работать с эмоциями.
Как писали философы стоики: Стоик управляет эмоциями, а не эмоции управляют им. Этому нужно учиться
В этом случае очень хорошо помогает психотерапия

Принятый ответ