Муж не понимает меня во время беременности — вопрос №2679393

Ирина, добрый день!
вы правы, что сейчас во время беременности- а тем более в начале- идет гормональная перестройка и перепады настроения. чувствительность у женщин повышается)) И слова "от пальчика плачет" как раз про это)) Сейчас важно и Вам то же понимать, что на самом деле и муж то не так уж и грубо себя ведет- это еще ваша реакция на него сейчас такая)) Но все обязательно будет хорошо!!! И естественно- Вы нуждаетесь в большей заботе, поддержке и внимании))
Ему бы хорошо почитать литературу на эту тематику(про то что чувствуют женщины в это время. про их реакции и как можно мужчинам их поддержать)) Попробуйте более конкретно ему говорить про то, что Вам нужно)) К примеру- что когда Вы плачете или вдруг расстраиваетесь- будет здорово и Вам поможет - если он обнимет. просто скажет слова- все будет хорошо и тд. А так же - после того как вы немного успокоитесь- не замыкайтесь- а наоборот так ему и говорите- что вновь вхожу в роль мамочки- пока капризничаю и учусь потом справляться с малышом))- ведь так сам организм готовится)) И поддерживайте и мужа- иногда говорите как Вам повезло,что он такой спокойный и умеет поддержать вас(по факту- когда действительно это так- но обратная связь важна))
Но и сейчас больше акцент на себя и ребеночка!!! сейчас ваше время- заботы о себе и своем здоровье- делайте и занимайтесь больше тем. что радует. наполняет(прогулки. фильмы, культурные программы и друзья- хобби- все что вдохновляет и вызывает прекрасные эмоции))Сейчас вы вместе получаете самое прекрасное и важное время- понимание друг друга, передачу самых важных качеств- любви))Не волнуйтесь по поводу эмоций)) Малыш так же все понимает и да, через ваши разные состояния накапливает опыт)) Так что точно ничего вы ему не навредите!!! Но и радуйте другими эмоциями то же!!! берегите себя! Попросите мужа больше узнать о том, что сейчас происходит с Вами, с вашими отношениями и как сейчас важно его участие и новые методы в общении))
Ирина, и сейчас все идет как и задумано природой)) после первого триместра станет эмоционально гораздо стабильнее, все будет уже налаживаться- и вы уже скорректируйте и планы на будущее, будет меньше тревоги и у мужа и начнется более спокойный этап))
Берегите себя, делайте для вашего малыша "счастливую мамочку"! А муж- пусть непременно помогает!!!

Ирина, здравствуйте. Беременность- это особое состояние организма, когда эмоциональное состояние уходит в отрыв. Старайтесь держать эту лошадку под узцы, чтобы далеко не ускакала:)

Мужчины не выносят женских слез. Они их обезоруживают, а в большом количестве и раздражают. Мужчины будут рвать и метать, закрываться в себе и ворчать, а Вы будьте спокойны. Они гораздо слабее чем женщины, там за фасадом безразличия и отстранённости может быть полный раздрай.

Он не знает, чем Вам можно и нужно помочь. Что уж там говорить, мужчины без специального образования плохие психотерапевты. И даже если Вы плачете, он всегда думает, что это оттого, что он плохой муж и самооценка падает в ноль, рожать будете Вы, а в обморок падать будет муж:)

А Вы его убеждайте в том, что он хороший, что вся надежда на него, на его ум, на его здравомыслие, говорите ему вполне определенные действия, которые он может для Вас сделать, чтобы помочь. Пусть они приносят пользу и результат.

Ирина, здравствуйте!

Во-первых, хочется вас поддержать, сейчас вы проходите непростой период, но в тоже время такой потрясающий этап в жизни и да, вы абсолютно правы, действительно, беременные женщины более ранимы, и это нормально, так устроен женский организм и психика.

Вероятно, супруг не до конца осознает, что вы уже мама, внутри вас уже бьется сердечко вашего малыша, не будущего, а самого настоящего, который уже есть, живет и растет внутри вас.

Мужчинам, а иногда и самой женщине сложно до конца осознать, какие невероятные изменения происходят внутри.

Цитата:
«Сильно переживаю, что это вредно для малыша».
Ирина, малыш действительно связан с мамой, и мамин эмоциональный фон действует на малыша. Поэтому «переживать из-за того, что переживаете» не стоит.

Цитата:
«Мне выговориться больше некому».
Очень хорошо, что вы решились написать на сайт, действительно лучше не накапливать эмоции, не подавлять их, иногда проговаривание помогает успокоиться, также как переписка.

Скажите, вы общаетесь с другими беременными? Состоите в каких-то группах беременных в мессенджерах или соцсетях?
Иногда мамы с одинаковым сроком беременности оказывают лучшую психологическую поддержку друг другу, никто не поймет беременную женщину, как проходящая тоже самое, испытывающая такую же гамму чувств и ощущений.

Кто вас сейчас поддерживает? Родственники, родители уже знают о беременности?

Здравствуйте, Ирина, примите мою поддержку...Сейчас Вы беременны и всё воспринимается очень остро, Вы сейчас очень уязвимы, и конечно, мужчине трудно это понять - он ведь не под влиянием гормонов. Он видит ситуацию иначе, менее эмоционально. Вам сейчас и правда важно, чтобы муж был рядом, понимал Вас, уделял внимание, заботу, Вас ранят слова, но и мужу приходится не просто, он тоже растерян и не может понять причины Вашего состояния, например, не знает как реагировать, муж не был готов к тому, что гормоны будут проявляться именно так. Он может так защищаться словами, отгораживаясь от Ваших эмоций, это правда, время, когда между мужем и женой может быть такая "гормональная пропасть". Просто ему непонятны Ваши переживания, потому что они ещё и усилены Вашей беременностью. Дайте себе время, сейчас направьте свое внимание на ребёнка, беременность, а не на отношения. Когда Вы родите и гормоны будут приходить в норму, то Вы сможете стать более спокойной и легче воспринимать ситуации, сможете уже переоценить то, что происходит сейчас и посмотреть на это с другой стороны.
Сейчас Вам кажется, что муж слишком груб, не понимает Вас, что не поддерживает и т.д., да, в данном моменте это так, но, после, когда гормоны будут приходить в норму и Вы сможете увидеть ситуацию со стороны, увидите, что все было не совсем так и будете воспринимать уже легче. Сейчас есть Вы, беременность, малыш внутри Вас, это то, что Вам нужно беречь, сфокусируйтесь на этом, а в отношениях с мужем, поддерживайте те моменты, которые сближают Вас и в которых Вы испытываете что-то положительное.

Ирина, доброго дня!

Вы сейчас проживаете очень приятный, вдохновляющий и в то же время сложный период. Все по разному чувствуют себя во время беременности и правда, не все мы бываем эмоционально стабильны, бывает, что и плачем чаще, чем обычно, резче, чувствительнее реагируем на события жизни, на какие то слова и действия близких. И чаще всего наши гормоны отыгрываются на наших мужьях) А им и правда, непонятно, о чем мы так тут горюем, если еще два-три месяца назад прошли бы мимо и даже не возвели это в ранг маленькой неурядицы, не то что проблемы.
И вас понять можно, и его. Поверьте, если у вас с супругом теплые, эмоционально близкие отношения, он хотел ребенка, был рад новости о пополнении в семье, он никак не хочет вас обидеть, задеть и сделать вам больно. Он наверно, и сам не понимает пока, как себя вести, чтобы вас не ранить ненароком. и предпочитает молчать. потому что сказать иногда и впрямь страшно: вдруг опять разнервничается и заплачет.
Вы попросите его быть чуть мягче. где то не обращать внимание на ваши всплески. где то просто обнять, погладить вас по голове, по спинке, пожалеть вас. Может даже и без слов вовсе. Вы не требуйте понимания, он же иной, он не поймет этой гормонально-эмоциональной бури, попросите просто сохранять спокойствие и вас иногда утешать, даже если не понимает в чем, быть посдержаннее в словах и реакциях.
Вам сейчас грустно, обидно, я понимаю, но этот период закончится, вы сбалансируетесь, и он откликнется, все потихоньку привыкнут к новым ощущениям и внутри отношений., и к новым ролям, потихоньку начнется ожидание самого важного события в вашей с супругом жизни. Для него все тоже вновь, он тоже переживает, но позволить себе показать свои эмоции может быть не разрешает себе, думает, что ему нельзя расслабляться.
Все будет хорошо!