Что вас беспокоит?
Боль в шее и голове
Добрый день. Слежу за здоровьем. Делаю зарядку и силовые упражнения, растяжку и упражнения на мой самый слабый орган -шею. Шея беспокоит сразу после сна. Но до этого было просто наряжение. Не постоянно,но часто. Сплю на ортопедической подушке. Не могу подобрать нужные подушки. Месяца 4 на новой подушке шея не болела,сейчас затекает, постоянно мешки под глазами. Сегодня шея разболелась после сна, заложило немного уши. я потихоньку поделала упражнения, покачала головой, прокатилась на МФР ролле в области лопаток и грудного отдела. стало легче. Ненамного. Помазала шею апизартроном, она у меня разболелась ещё больше. Онемело в области висков и ещё больше заложило уши. Выпила анальгин и немесил. Раз - два в год прохожу 10 дневный сеанс массажа, постоянно есть напряжение в левой стороне мышц,которые прикрепляются к голове. Массажист говорит,что у меня запавшая шея. Как это исправить и вылечить? И что делать мне с онемением?
Здравствуйте! Есть после сна или днем напряжение или дискомфорт в жевательных мышцах, висках?
Анастасия Юрьевна, в висках нет. В жевательных мышцах бывает. Напряжение,дискомфорта как такогового нет. В островном всегда сзади шеи. И в трапеции. Часто ношу ребёнка 13 кг. От этого ещё больше разболелось. 3 дня назад делала силовые упражнения на руки ,естественно и задействовала мышцы шеи. От этого была слабая мышечная боль.
Анастасия Юрьевна, а ещё очень часто напряжение в глазах и ухудшение зрения. Стоит поделать расслабляющие упражнения на глаза и шею. Зрение улучшается,не на долго
По описанию можно предположить,что есть ночной бруксизм, который усиливает боль в шее,т к при нем напряжение с жевательных мышц может переходить на мышцы шеи.
Когда болят мышцы шеи, болит ли при этом голова?
Сопровождаются ли головные боли тошнотой или рвотой, свето, звукобоязнью? В целом легче лежать или заниматься привычными делами? Односторонние или двусторонние? Пульсирующие или давящие?
Есть зрительные симптомы перед приступом? В менструацию боли сильнее?
Анастасия Юрьевна, сегодня разболелась и голова. А так только шея. Боли двухстороннии.Светобязбнь и звукобоязнь бывает. В данный момент нет. Боль давящая. Я часто смотрю в телефон. От этого мышцы ещё больше напряжены.
Анастасия Юрьевна, даже нос заложило. Боль сильная началась,когда я подняла ребёнка. Зубами по ночам не скреплю
Анастасия Юрьевна, у меня никогда до этого не было онемения в висках - первый раз такое и после мази апизатрон
Так может проявляться мигрень. Приступ может начинаться с шеи и дальше охватывать голову. Как часто болит голова? Обезболивающее принимаете как часто? Более 10 дней в месяц?
Анастасия Юрьевна, больше идёт зажатость в трапеции. От плеч к шее и задняя поверхность
Анастасия Юрьевна, а мигрень проявляется онемением? Я обездоливающее принимаю редко. Не болела она у меня так сильно.
Физическая нагрузка тоже может спровоцировать приступ мигрени. У неё много триггеров, в частности, усталость, стресс, недостаток сна, мышечное перенапряжение, определённые продукты и т п.
Если бы это был именно мышечно-тонический синдром, то на голову боли бы не переходили и он был бы стойкий, а не 1-2 дня
Да, при мигрени может быть онемение и иррадиация боли в челюсть + вегетативные симптомы (слезотечение и заложенность носа)
Анастасия Юрьевна, может быть и мигрень. Пару дней назад была ещё и стрессовая ситуация,которая скажем так не отпускает до сих пор. Как справится с мигренью? И как вылечить или поддерживать остеохондроз?
Остеохондроз- это возрастные изменения позвоночника и он есть у всех людей с подросткового возраста. Он не болит, это миф.
Для купирования приступа мигрени можно использовать нпвс и триптаны. Например, нурофен 400-600мг или суматриптан 50-100мг или эксенза спрей в нос 1-2впрыска(препарат выбора при тошноте и рвоте). При следующем приступе мигрени постарайтесь принять нпвс или триптан в начале боли в первые 60 минут. При развернутом приступе уже может не помочь. Если приступы мигрени частые,необходимо обратиться к неврологу или цефалгологу очно для подбора профилактической терапии для уменьшения количества и выраженности приступов.
Есть несколько вариантов профилактической терапии:
1.Моноклональные антитела(аджови,иринекс)- самый современный метод лечения,минус только в цене
2. При хронической мигрени более 15 дней в месяц - ботулинотерапия
3. Медикаментозная профилактика: венлафаксин, анаприлин, топирамат и др. - курс составляет как минимум 12 месяцев
Анастасия Юрьевна, а ибуклин подойдёт? Просто то то что в данный момент есть под рукой
Ибуклин можно. Просто комбинированный препарат не рекомендуется для использования из-за большего риска развития лекарственно-индуцированной головной боли. Но от одного раза ничего не будет
Анастасия Юрьевна, А занятия спортом не противопоказаны после того,как мигрень пройдёт?
Противопоказаний нет. Умеренные нагрузки наоборот хорошо влияют на мигрень
Анастасия Юрьевна, Как-то в аптеке мужу советовали при мигрени новиган, у меня завалялся в аптечке. Его можно сейчас принять?
Принятый ответ
Боль снимает ибупрофен, который есть и там и там. Можно любой препарат использовать. Спазмолитики обычно не влияют на мигрень. Парацетамол тоже малоэффективен. Если ибупрофен не помогает, то используется триптан. Это именно препараты от мигрени
Анастасия Юрьевна, огромнейшее вам спасибо ?
Похожие вопросы по теме
- 14 Февраля 202216 ответов
- 25 Сентября 202321 ответ
- 27 Февраля 20245 ответов
- 29 Мая 20244 ответа