Дерганье мышц — вопрос №2695500

Question

Дерганье мышц — вопрос №2695500

Анонимный пользователь

181 просмотр

6 декабря 2024

Добрый день, подскажите пожалуйста, у меня было поставлено летом генерализированное тревожное расстройство + панические атаки и навязчивые мысли
Я начала работать с психологом и пропиваю тералиджен от бессонницы
Психотерапия мне помогла , тревожности почти не стало, панические атаки тоже закончились..
Но у меня остался внутренний тремор ног и постоянно дергается глаз или в руке что то , на протяжении всего дня так может , это связано как то с тревогой или сходит к другому доктору ? Анализы я все сдала и гормоны и витамины все в порядке

Возраст: 25

Хронические болезни: Нет

Вопрос закрыт

психолог

паническая атака

навязчивая мысль

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психотерапевта по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психотерапевта

5 ответов врачей

Скидка 15% на анализы.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Направление на обследование от психиатора по F43.2

3 ответа

29 ноября 2023

Андрей

Вопрос закрыт

Паксил , можно принимать 3 года

1 ответ

31 января 2024

Светлана

Вопрос закрыт

Небольшое торможение в речи

3 ответа

26 апреля 2024

Елена, Лабытнанги

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою бесплатную онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Котулева Алина Николаевна, 6 декабря 2024 · Accepted Answer · 2024-12-06T11:39:33+03:00

Пожаловаться

Котулева Алина Николаевна, 6 декабря 2024

Психолог

Здравствуйте! Есть смысл и посетить невролога , чтобы вам проверили , если все будет чисто, то значит, телесное напряжение не до конца проработали. Скажите , вам рекомендовали разные релаксации на психотерапии?

Принятый ответ

Булгаков Максим Николаевич, 6 декабря 2024 · Accepted Answer · 2024-12-06T12:14:04+03:00

Здравствуйте! Внутренний тремор и мышечные подергивания могут быть связаны с предыдущими эпизодами тревоги, так как стресс и напряжение иногда могут вызывать такие симптомы. Это состояние может быть результатом повышенной возбудимости нервной системы, которая еще не восстановилась после пережитого стресса. Несмотря на то, что анализы в норме, я бы рекомендовал продолжать общаться с вашим психологом о текущих симптомах. Также стоит рассмотреть консультацию невролога для исключения других возможных причин, если подергивания продолжатся или ухудшатся. Расслабляющие практики, такие как медитация или дыхательные упражнения, могут помочь в управлении симптомами. Постепенное снижение общего уровня стресса и работа над телесным осознанием могут способствовать улучшению вашего состряния

Лавров Никанор Васильевич, 6 декабря 2024 · Accepted Answer · 2024-12-06T12:30:22+03:00

Пожаловаться

Лавров Никанор Васильевич, 6 декабря 2024

Психиатр, Психолог, Психотерапевт

Здравствуйте. Это связано с тревогой скорее всего. Продолжайте заниматься психотерапией, и поговорите с психотерапевтом об этом. Эти зажимы тоже можно убрать.

Принятый ответ

Мирзова Карина Залимовна, 9 декабря 2024 · Accepted Answer · 2024-12-09T16:53:05+03:00

Пожаловаться

Мирзова Карина Залимовна, 9 декабря 2024

Психиатр, Психотерапевт

Здравствуйте! Скажите пожалуйста, по какой схеме принимаете тералиджен? И не были вам назначены антидепрессанты?

Принятый ответ

Тяпкин Иван Васильевич, 9 декабря 2024 · Accepted Answer · 2024-12-09T19:09:34+03:00

Здравствуйте !
В дополнение к психотерапии можно использовать аутотренинг по Шульцу. Помимо действия на психоэмоциональное состояние человека этот метод очень эффективно способствует мышечному расслаблению, что позволяет справиться с тремором мышц.