Главная
Вопросы
Консультация психотерапевта
Вопрос №2695500

Что вас беспокоит?

Дерганье мышц

Добрый день, подскажите пожалуйста, у меня было поставлено летом генерализированное тревожное расстройство + панические атаки и навязчивые мысли Я начала работать с психологом и пропиваю тералиджен от бессонницы Психотерапия мне помогла , тревожности почти не стало, панические атаки тоже закончились.. Но у меня остался внутренний тремор ног и постоянно дергается глаз или в руке что то , на протяжении всего дня так может , это связано как то с тревогой или сходит к другому доктору ? Анализы я все сдала и гормоны и витамины все в порядке

Нет
25 лет
6 Декабря 2024·Просмотров: 215·Анонимный пользователь

Принятый ответ

Здравствуйте! Есть смысл и посетить невролога , чтобы вам проверили , если все будет чисто, то значит, телесное напряжение не до конца проработали. Скажите , вам рекомендовали разные релаксации на психотерапии?

Принятый ответ

Здравствуйте! Внутренний тремор и мышечные подергивания могут быть связаны с предыдущими эпизодами тревоги, так как стресс и напряжение иногда могут вызывать такие симптомы. Это состояние может быть результатом повышенной возбудимости нервной системы, которая еще не восстановилась после пережитого стресса. Несмотря на то, что анализы в норме, я бы рекомендовал продолжать общаться с вашим психологом о текущих симптомах. Также стоит рассмотреть консультацию невролога для исключения других возможных причин, если подергивания продолжатся или ухудшатся. Расслабляющие практики, такие как медитация или дыхательные упражнения, могут помочь в управлении симптомами. Постепенное снижение общего уровня стресса и работа над телесным осознанием могут способствовать улучшению вашего состряния

Принятый ответ

Здравствуйте. Это связано с тревогой скорее всего. Продолжайте заниматься психотерапией, и поговорите с психотерапевтом об этом. Эти зажимы тоже можно убрать.

Принятый ответ

Здравствуйте! Скажите пожалуйста, по какой схеме принимаете тералиджен? И не были вам назначены антидепрессанты?

Принятый ответ

Здравствуйте !
В дополнение к психотерапии можно использовать аутотренинг по Шульцу. Помимо действия на психоэмоциональное состояние человека этот метод очень эффективно способствует мышечному расслаблению, что позволяет справиться с тремором мышц.

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.