Поставили ПРЛ, но боюсь лечиться медикаментозно

Два года назад стала посещать психолога, она направила к психиатру, там мне поставили депрессию и выписали эсциталопрам, в последющем перешла на Золофт где-то через пол года, потому что перестало действовать. На Золофте еще пол года, потом опять регресс в самочувствии, плюс потеря либидо, апатия. Психиатр сказала, у вас ПРЛ, медикаментозное лечение не поможет, нужен дбт специалист и тренинги, но пока с таблеток не слезайте, сделайте это постепенно, чтобы ввод в новую терапию был спокойный. Кстати, все это время я встречалась с психологом 1 р в неделю, был существенный прогресс, у меня начались отношения, я проработала много тем, но раз в какой-то промежуток времени (1-2 мес) у меня будто случалось сбрасывание всех навыков и я опять начинала страдать и не знать,что делать, будто происходил откат. Это приводило к совершению ошибок, импульсивные траты, кредиты, безработица, скандалы с парнем, который всегда меня поддерживал, несмотря ни на что. Я постепенно перестала пить Золофт, вернулось либидо, временно стало лучше и я затянула с поиском дбт специалиста, а со своим психологом утратила связь. И жизнь скатилась почти что на дно. Я стала очень эмоциональной, будто почитала про ПРЛ и стала позволять себе несдерживаться. Стараюсь думать о себе не как о диагнозе, а когда это происходит, виню себя за плохие эмоции, не могу остановиться и впадаю в отчаяние. Все чаще, теперь раз в один два дня я могу начать страдать, есть селфхарм, все чаще мысли о суициде. Причин множество, в том числе самые главные нет работы,нет денег, кредиты, мой парень не вытягивает финансово и ему тяжело, мне стыдно за то, что я на шее, но я не могу быть в стабильном состоянии хотя бы несколько дней, чтобы найти работу и пойти на нее, я постоянно пробую, но в какой то момент все кажется бессмысленным, хочется умереть и я не выношу, стараюсь избегать, сплю по 15 часов в день, появляется тревога каждое утро, поэтому я сплю как можно дольше, чтобы день не наставал, а потом встаю с головной болью и испытываю вину, что опять ничего не сделала. Пришлось продать свои вещи и драгоцкнности, чтобы платить по кредитам, испытываю вину и стыд за это, очень сожалею о том, что продала ценные для меня вещи. Каждый день неправильный поступок, который только усложняет жизнь. У меня нет денег на психолога или психиатра, начинать пить таблетки очень не хочется, потеря либидо сильно сказалась на моих отношениях, мы постояннл ругались. Я понимаю, что завела сама себя в этот цикл проблем, но у меня уже нет надежды на облегчение состояния. Плюс, начались проблемы с телом, куча болезней, астма, цистит, межреберная невралгия и я испытываю чувство, что это мое наказание за мои ошибки и я этого застуживаю. Извиняюсь, за депрессивный текст, хотелось бы услышать, как мне поступить и какие шаги предпринять, чтобы улучшить свое состояние? Очень хочется знать, что это не безвыходная ситуация.